人的眼部穴位与按摩功效

1、睛明——“眼睛明亮”

改善眼部疲劳，预防眼部疾病，疏通鼻泪管，（不能争着眼睛按）此穴是主治所有眼病的关键穴位，对眼睛具有去眼翳，镇痛、消肿、止泪、止痒的作用，能令眼睛明亮；按摩此处穴位，能使急慢性眼结膜炎，眼睛充血红肿的症状有所缓解；长期按摩这处穴位，对假性近视、散光、老花眼、夜盲症、早起轻度白内障、迎风流泪等眼疾、具有非常明显的条例，改善和保障作用。

2、攒竹——“消除眼睛疲劳”

此穴对急慢性结膜炎泪液过多，眼睑寒颤，眼睛疼痛等症状都有明显的疗效；按摩此穴，能够缓解视力不清，眼睛红肿等症状；③长期按摩此穴位，对风热，痰湿引起的脑袋头痛、眉棱骨痛等具有明显的调理和改善作用。

3、鱼腰——提升穴，主治提高帮助调节胸部机能、改善眼部疾病。

4、丝竹空——预防眼疾，主治头痛、目赤肿痛、斜视、鱼尾纹。

5、阳白穴——“调理目眩、目痛”?

这个穴位几乎能治疗所有的眼部疾病，按摩这个穴位，具有明目袪风的作用；坚持每天按摩这个穴位，对头痛、视物模糊、眶上神经痛、面神经麻痹、眼睑下垂、夜盲、眼睑瘙痒、呕吐、恶寒等病症，具有很好的调理，改善、治疗和保健作用；配太阳穴、晴明穴、渔腰穴，能够治疗目赤肿痛、视物昏花、上睑下垂等症状。

6、太阳穴——“可调目赤肿痛”

经常按摩这个穴位，几乎能治所有的眼部疾病，如目赤肿痛、角膜炎、屈光不正、青光眼等；长期按压这个穴位，对头痛，三叉神经痛，颜面神经痉挛以及麻痹等病症，都具有良好的调理和保健作用。

7、承泣——驱风、明目功效，主治目赤痛、眼脸肿、斜视

8、球后——促进小肠吸收，清肝明目

9、童子廖——促进眼部血液循环，可治疗近视远视，可去除眼部皱纹。

10、四白——“明目养颜”

美白穴，针对黑眼圈，改善眼部疲劳。按揉四白穴对眼睛保健，治疗近视眼有疗效；经常按摩此处穴位，这可以有效治疗目赤痛、目翳、眼睑动、口眼歪斜、头痛眩晕等；按摩四白穴，还可以在一定的程度上缓解神经系统疾病，如三叉神经痛，面神经麻痹，面肌痉挛等；对角膜炎、青光眼、夜盲、结膜瘙痒、角膜白班、鼻窦炎、胆道蛔虫等，也有一定疗效；配阳白穴，地仓穴、颊车穴、合谷穴，可以有效治疗口眼歪斜，配攒竹穴可以治疗眼睑动;配涌泉穴、大杼穴，能够治疗头痛；配颊车穴、攒竹穴、太阳穴，有通经活络的作用能治口眼歪斜，角膜炎。

11、印堂穴——位于两眉头之中点；预防肌肉松弛和水肿，主治高血压、失眠、头痛。

12、神庭穴——前额正中人发际线；主治舒缓情绪、放松、减压、改善疲劳。

13、百会穴——主治头痛、头重脚轻

中医经络学认为：头为精明之府、百脉之宗，人体的十二经脉都聚会在此，是全身的主宰，而百会穴位于头顶部正中央，是人体众多经脉会聚的地方，是头部保健的重要大穴，它能够通达全身的阴阳脉络，连贯所有的大小经穴，对于调节人体阴阳平衡起着十分重要的作用。