血瘀使你疼痛，失去活力

舌头边缘出现黑点，提示体内可能有瘀血；舌下静脉过粗，颜色很深或怒张，也提示体内可能有瘀血。”人衰老的过程就是瘀血不断增加的过程，随着淤血增加，生命有可能很快就会终止。

　　“而舌头鲜红，且眼干、咽干，手脚心易发热，晚上易出汗，腰肌酸疼，心情烦躁，很有可能是阴虚；而舌头发白，则八成是血虚。目前女性群体中，有七成有血虚症状。”

白领群体常熬夜，且多思多虑，容易导致阴虚；而女性因生理等原因，又极易导致血虚，“若出现以上症状，应及时调理身体，阴虚和血虚都是很多疾病的根源。”

血瘀的舌像

这是血瘀的舌像，注意舌体两侧有黑点。也就是说舌头边缘出现黑点或黑斑提示体内可能有瘀血。血淤的女性较多，身体受外伤容易导致体内瘀血。

血瘀人的舌像特点是舌体两侧有黑点或黑斑，舌下静脉过粗、舌下的血管颜色很深或怒张，且女性较多；舌头偏左或偏右，也有可能是瘀血表现。

详细解释这种舌相。

血瘀的原因：

气虚，气郁都容易导致体内瘀血。身体受凉容易导致体内瘀血。其病变机理是：一般多先由气的运行不畅，然后引起血液的运行瘀滞，是先有气滞，由气滞而导致血瘀，也可由离经之血等瘀血阻滞，影响气的运行，这就先有瘀血，由瘀血导致气滞，也可因闪挫等损伤而气滞与血瘀同时形成。

体内出现瘀血的症状：第一表现为，记忆力减退、第二为喉咙干、第三是皮肤出现甲错状或体表毛细血管怒张，如鼻头红。第四表现在身体某个地方长期痛，而且刺痛。

气虚和气郁的人，都容易导致体内瘀血，穿的特别的少，身体受凉,寒湿,受暴雨寒凉,久坐湿地,霾和瘴气,跌仆内伤,容易导致体内瘀血。

调理身体瘀血的方法：

(1)、丹参泡脚，可以让气血流通特别好（孕妇忌用）。

化瘀，丹参六克熬水，每日泡脚。女性身体有瘀血可在月经期化瘀调理，尤其是在经期用丹参泡效果最好。

淤血体质表现

易生斑，易有浊的外形。就是整个人看起来不是那么清爽，皮肤没有光泽,感觉像是脸没洗干净似的。如果淤血体质引起脱发的话就会脱得很彻底，整个毛囊都萎缩的，是不好治的。因为淤血一般是常年的循环不好形成的一个小的血管的阻塞，即微循环质量不好，中医叫久病入络（络即微循环系统）.长期的病确实和淤血体质有一种明显的因果关系。即有慢性病的人，长期得病的人确实会引起淤血体质，久病入络嘛。还有一种情况就是长期精神压抑的人。

1、形方面：头发易脱落。

面色晦暗，口唇也暗，眼睛红丝盘睛。很容易有色斑这种人也得痤疮，痤疮往往不厉害，但最困扰人的是，一旦得了痤疮，那个暗疤印，色素斑很难消。一般痤疮好了后，色斑阴长期留的，常见于淤血体质。经常皮肤干燥，瘙痒多一些，这种干燥瘙痒，中医认为是风。中医有句话“祛风先活血，血活风自灭”。舌象上看，舌上有长期不消的淤血点和淤血斑。淤血体质的人淤血很严重时，舌下两个小静脉是怒张的，严重的根本看不出是条状的，成一堆一片了，用三棱针一点，马上出来的血是黑血。

2、神方面：

表情抑郁和呆板一些，就是说不是活灵活现，面部肌肉不是很活。淤血体质的人时间久了，会比较早的出现健忘，记忆力下降，有时会心烦。

淤血体质形成原因：

1、首先是先天禀赋的原因。2、七情长期不调，尤其是压抑，只要情志不畅，就会影响到肝，肝一被捆绑住，它就会影响到气，中医有句话叫“气为血之帅”，气行则血行，气滞则血瘀。所以你老是不开心，伤肝，肝气一郁结，气不行，接着血瘀。淤血对女性的美容影响非常大。所以家里有女儿的，作为父母你送给她的最好的礼物就是：养成一个温和的性格，善良的，随和的性格，这样她就会有幸福美满的一生。她会越活跃有女人味，越活越有魅力。如果经常性格比较刚烈，或经常抑郁，不开心，那就很容易出现美容问题。所以家长给女孩子最好的礼物就是良好的性格。3、后天损伤，如车祸等，大的外伤好不容易好了，却就此形成淤血体质，看舌像，很明显的淤血。4、慢性疼痛性疾病，经常在寒冷,潮湿的环境中工作，久病入络，这些都是形成淤血体质的原因。

淤血体质易感病：

在淤血体质的基础和土壤上很容易产生以下的疾病：A、肥胖，这个体质的人肥胖的并发症出现的会比较早，如高血压、糖尿病、高尿酸血症、中风等等。B、出现消瘦，检查什么病都没有，女性的话月经都不太好。不达标的瘦，有以下几种情况：1)阴虚内热，因为内热，所以消耗就大。2)气血化源不足，吃的就少，稍不注意还肚子胀，拉肚子，吃得少又排得多。3)淤血不去，新血不生，这种人吃不胖，皮肤非常干燥。这种情况要增重的话，必须先活血化瘀，一般药还不行，要用一些虫类药。虫类药活血化瘀是专门往那些细小的脉络里去钻去拱的，有个比较有名的方剂叫“大黄蛰虫丸”，可用于改善严重的淤血体质引起的瘦弱。C、淤血体质之暗疮不严重，但暗疮印不消，这种人非常容易生斑，常用治斑药方有桃红四物汤,血府逐瘀汤,膈下逐瘀汤.D、痛经,腺增生、易患子宫肌瘤。E、易生肿瘤，包括良性和恶性的，尤其是痰湿体质和淤血体质合起来的人。还有阴虚体质和淤血体质合起来也易生肿瘤。F、月经不调，淤血体质的月经不调通常表现为闭经的多，月经量少的多，经前期综合症多一些，经量最多的这两天一过去，她很快身上就舒服多了。这种体质的人月经期前务必要注意保：月经来钱不要洗凉水澡，不要着凉、不要穿露脐装，不要去吃冰冻的饮料等。G、抑郁症、偏头痛、肋间神经痛。胁肋疼痛是刺痛，那肯定是淤血了，如果是胀痛，那主要是气郁。H、淤血体质的人一旦得病很易转化为慢性，对药物治疗的反应会稍差一些.

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