这里有你吗

现在都这样！

上瘾了吧，戒不掉了吧

真的都危了！

孩从娃娃开始

从早上开始

坐着站着都行

同事朋友聚会也这样

课堂上

会客这样，夫妻也这样

走路谁没这样过

谁没见过骑电动车的这样过

开私车的这样，开车公交的也这样

开火车的这样，空姐也这样

骑自行车的这样，开飞机的也这样

等车的这样，坐车的也这样

台上的这样，台下的也这样

总理这样，明星也这样。

你知道天天低头的危害吗？

你有颈背疼痛这些症状吗？

你有上肢无力手指发麻、下肢乏力、行走困难这些症状吗？

你有头晕、恶心、呕吐甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难，你有这些症状吗？

你知道天天低头会引起颈椎病吗？

颈椎病会引起，吞咽障碍、视力障碍、颈心综合征、高血压、胸部疼痛、下肢瘫痪、猝倒、等疾病你知道吗？

都是低头惹的祸

颈椎病的病因、分类及临床表现？

主要有慢性劳损、外伤及其他：1）不良的睡眠体位如高枕；2）工作姿势不当：长期处于坐位，尤其是低头工作，造成颈后部肌肉韧带组织的劳损。另外屈颈情况下，椎间盘的内压大大增高，使髓核后移而出现退变；3）不适当的体育锻炼：超过颈部耐量的运动造成外伤，所以头颈部的练功要注意，不能蛮练，颈椎已有退行性变不提倡锻炼；4）身体的其他疾病会造成颈椎病变，如糖尿病、甲状腺功能减退等内分泌的疾病也可促使颈椎退行性变。 　　　5）按摩按出颈椎病。根据受损组织和结构的不同，颈椎病分为如下五类。如果两种以上类型同时存在，称为“混合型”。1、颈肌型病变：颈肩肌群软组织损伤、气血郁滞；高发年龄段：30－40岁主要症状：颈部强直、疼痛，或有整个肩背疼痛发僵;点头、仰头及转头活动受限也可出现头晕的症状。2、神经根型病变：椎间孔变窄致颈脊神经受压、多见于4-7颈椎；高发年龄段：30-50岁主要症状：早期症状为颈痛和颈部发僵；上肢放射性疼痛或麻木，疼痛多为酸痛、钝痛或灼痛，伴有针刺成电击样痛。此疼痛和麻木沿着受压神经根的走向和支配区放射，有时症状的出现与缓解和患者颈部的位置和姿势有明显关系；患侧上肢感觉沉重、握力减退，有时出现持物坠落。3、椎动脉型病变：由于骨刺、血管变异或病变导致供血不足；主要症状：发作性眩晕，复视伴有眼震。有时伴随恶心、呕吐、耳鸣或听力下降。这些症状与颈部位置改变有关；下肢突然无力猝倒，但是意识清醒，多在头颈处于某一位置时发生。偶有肢体麻木、感觉异常。4、交感神经型病变：各种颈部病变激惹了神经根、关节囊或项韧带上的交感神经末梢；常与根型和椎动脉型混合存在。分为交感神经兴奋或抑制症状。

主要症状：头晕、头痛、睡眠差、记忆力减退、注意力不易集中；眼胀、眼睑无力、流泪、视物不清；耳鸣、耳堵、听力下降；鼻塞、过敏性鼻炎，咽部异物感、口干、声带疲劳等；恶心甚至呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、嗳气等；心悸、胸闷、心率变化、心律失常、血压增高或降低、四肢冰冷或潮热等；三叉神经痛、枕大神经痛、舌下神经功能障碍等；面部或某一肢体多汗、无汗、畏寒或发热。不少人还有失眠多梦症状。5、脊髓型病变：颈部病变导致脊髓受压和血液循环受阻而产生炎症、水肿等；主要症状：肢麻木、沉重，行走困难，双脚有踩棉感；上肢麻木、疼痛，双手无力、不灵活，写字、系扣、持筷等精细动作难以完成，持物易落；躯干部出现感觉异常，患者常感觉在胸部、腹部、或双下肢有如皮带样的捆绑感；甚至可出现痉挛性瘫痪、大小便失禁或尿潴留。6、混合型以上两种或两种以类型同时存在

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