生活中有这五种不良习惯肩周炎都会找上你

温馨提示：医院医院,医院，（医保号：。医院，持卡即诊），患者直接持医保卡就可以挂号就医、实时结算，方便快捷。

肩周炎是绝大多数上班族们都十分熟悉的一种肩部疾病，大家都知道肩周炎这种疾病会给工作和生活带来非常大的影响。

殊不知很多肩周炎患者的病因就是生活中的一些不良习惯，可是到底哪些坏习惯会导致肩周炎的发生呢？

1不注意保暖

许多的年轻人过分注重自己的仪表，只顾让自己的形象好看，不注意对自己身体的保暖，就会由于冷风刺激而引发颈部肌肉痉挛、神经水肿，从而导致颈肩部酸痛，头颈活动受限。

除了严寒季节，炎炎夏季也要注意适当遮盖肩部，避免空调或风扇直吹颈肩部。中老年人尤其要注意肩部保暖。

2睡眠姿势不好

枕头是我们睡觉时最密切的伙伴了，枕头的高度影响我们睡觉的姿势。

俗话说“高枕无忧”，其实，过高的枕头给颈椎造成的影响让人非常担忧。如果枕头太高，就会转变颈椎正常的生理弯曲，使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损，产生痉挛、炎症等，并涌现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。

3

手提重包

　现在的女性朋友为了方便，特别喜欢背一些大包，这样可以把化妆品、钱包、文件甚至笔记本电脑统统装进随手携带的大包里。

当包太过沉重时，为了保持平衡，人会不由自主地向另外一边倾斜，肩部的肌肉会一直处在紧张状态，导致肌肉痉挛引发肩痛，出现这种症状您一定要警惕。

4长期背单肩包

经常背单肩包的人们都应该知道，这种包的背带是很容易下滑的，为防止此现象，很多人会自然的抬高自己的肩膀，长期如此会使肩背肌肉处于收缩状态，引发肩背疼痛，导致肩周炎。

5长时间保持同一姿势

99%的爱打麻将的人士都会出现肩周炎不适，这是由于肩部长时间处于屈位或某些特定体位，使得颈背部肌肉总是处于紧张收缩状态，久而久之就会出现肌肉水肿、痉挛，甚至肩周炎间盘内的压力增高，最终患上肩周炎病。

所以，在平时的日常生活中保持良好的生活习惯，不忽略生活中的细节，对于肩关节的保护和锻炼是非常重要的，能有效减少疾病的发生。

医院独创“小针刀松解加中药病灶埋置疗法”至今，已成功对骨性关节炎、颈椎病、股骨头坏死等骨科疾病开展数万例治疗，并得到了广大患者的一致认同。

　　该疗法与传统副作用大的西医疗法相比，具有：效果显著、创伤小、恢复快、安全性高、费用低、副作用小等优点。

温馨提示：

对于不能及时到院治疗的患者医院的续断舒筋活血止痛膏，本产品是经过国家食品药品监督管理局注册审核通过的川眉食药监械(准)字第号贴剂(续断舒筋活血止痛膏)。医院赖志刚院长带头自主研发的，已经在临床上应用二十多年，疗效被新老病人以及政要名人肯定，并且被中央电视台第四，第七，第十套节目多次推荐!

产品功能祛风除湿，活血通络，温阳止痛，用于颈椎病，颈肩项背痛，腰臀沉重酸痛，腰椎间盘突出症、肩周炎、坐骨神经痛、关节炎疼痛，陈旧性软组织损伤、腰肌劳损等疾病。

--------------------------

温馨提示：

白癜风的症状及治疗
儿童白癜风发病原因