周日健康养生8823三叉神经痛穴位按摩

23、三叉神经痛

三叉神经痛是一种严重危害患者身体的疾病，发病急，一般无明显前兆，一旦发作，患者会受到极大的痛苦。早在古代，中医就对三叉神经痛有一定的理解，《黄帝内经》认为：三叉神经痛属“头痛”、“偏头痛”、“面痛”等范畴，古医书中有“首风”、“脑风”、“头风”等名称记载。中医学认为三叉神经痛是五脏六腑失调，气血不畅，三阳经筋受邪，风，火，痰，毒阻断耳面经络，压迫并损伤三叉神经，牙神经所致的奇痛顽症。现代医学认为，原发性三叉神经痛病因尚不明了，其疼痛的产生可能与半月神经退行性改变、神经根岩骨晴突起或颅底动脉分布的机械性压迫有关。

下关、颊车、合谷、内庭、太冲、迎香、太溪、承浆、四白、阿是穴。

1、颊车穴在下领角前上方1横指凹陷中，咀嚼时肌隆起最高点处(如图23一1)。颊车穴属于足阳明胃经穴位，新年再版初七篇十二经脉解读之八、足阳明胃经（共45穴）颊车穴具有祛风清热，安神利窍，开关通络功能。现代常用于治疗面神经麻痹、三叉神经痛、颞颌关节炎、腮腺炎等。指压此穴，对于速止下齿牙痛非常有效。现代常用于治疗面神经麻痹、三叉神经痛、颞颌关节炎、腮腺炎等。配地仓、合谷等主治口角歪斜、齿痛、颊肿；配下关、合谷主治颞颌关节炎。手法揉、按颊车穴。揉或按次。消除下巴上的脂肪，改替水肿，减少食用甜食的欲望。

2、下关穴在颧弓与下领切迹之间凹陷中(如图23一4)。属于足阳明胃经穴位，新年再版初七篇十二经脉解读之八、足阳明胃经（共45穴）按摩下关穴位缓解治疗牙痛、牙齿紧闭、耳鸣耳聋、面神经麻痹、三叉神经痛等具有消肿止痛、益气聪耳、通关利窍的功效：

3、合谷穴在手背，第1,2掌骨之间，稍靠近食指侧(如图23一2)属于足阳明胃经穴位，新年再版初七篇十二经脉解读之八、足阳明胃经（共45穴）

图23一2

此穴功效为镇静止痛，通经活经，清热解表。合谷穴位的作用就是能大幅度的缓解身体的疼痛、便秘、头痛、流鼻血等常见疾病。

合谷穴称为“万能穴”，年，美国总统尼克松访华，周恩来总理陪同他参观了中国的针灸麻醉：一根细长的银针轻轻地捻入病人的手部，然后接通电流，这样就对病人起到麻醉作用。而在整个前列腺切除手术过程中，病人没有一点痛苦的表现。这个手术现场震惊了美国总统。医生告诉他，那根银针扎在合谷穴上，循经感传到头颈部内，便可以起麻醉作用。合谷经气旺盛，止痛效果好，是我们身体上的“止痛片”。

如果你经常食欲不振，不消化，你也可以贴敷或者按揉合谷穴，它能通肠化气，清理肠内垃圾，排除肠内毒素，促进食物残渣尽早排出体外，增强肠动力。

中国著名经络专家曾说：如果你每天做合谷穴的按摩，早晚各一次，每次5分钟，你这一辈子就得不了脑中风，不会得脑梗、也不会得脑出血什么的。

春困时，你身处课堂或会议室，此时，只要你用手指，或随手拿起会议桌上或上课时使用的圆珠笔等物品来刺激合谷穴，只要进行一会儿就会让人眼睛一亮，神清气爽。因手阳明大肠经经过下牙龈，因此下牙疼痛时按合谷5分钟，疼痛会减轻。如果患牙龈炎，并且持续时间较长，反复发作，经常按压合谷也有效果。

合谷还是一个急救穴。如因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时，可用拇指掐捏患者合谷，持续2～3分钟，晕厥一般可缓解。如果同时用指尖掐按人中，醒脑回苏的效果更好。

合谷为全身反应的最大刺激点，可以降低血压、镇静安神，常用拇指指腹垂直按压此穴，每次1~3分钟，还有健脾胃的作用，对头痛、耳聋、视力模糊、失眠、神经衰弱等症都有很好的调理保健功能。

4、内庭穴在足背第2,3趾间缝纹(如图23一3)内庭穴属于足阳明胃经穴位，（（新年再版初七篇十二经脉解读之八、足阳明胃经（共45穴）在足背，第2,3趾间的缝纹端(如图11一4)。常用的去胃热火穴位。主治：齿痛，咽喉肿病，口歪，鼻衄，胃病吐酸，腹胀，泄泻，痢疾，便秘，热病，足背肿痛。

图23一3

5、太冲穴位于第1、2跖骨结合部之前凹陷处。属于足厥阴肝经上穴位。见新年专版初十篇十二经脉十一、足厥阴肝经（共14穴）。(如图23一3)在中医领域里称之“消气穴”。主治头痛，眩晕，疝气，月经不调。寒则补之，热则泻气。老贾曾推荐给楼宇白领，在精神压力大或者发生老板训斥情况，可以在晚上洗完脚后，用指点压。效果较好。

图23一4

6、迎香穴位是手阳明大肠经穴位之一，如图23一4。位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。见新年再版初一篇十二经脉解读之二、手阳明大肠经（共20穴）。将食指指尖置于迎香穴，做旋转揉搓。鼻吸口呼。吸气时向外、向上揉搓，呼气时向里、向下揉搓，连做8次，多可64次，如伤风感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，尽可多做。鼻塞时按揉迎香穴，通常可缓解鼻塞。若未见效，可按压印堂穴（印堂穴在左右眉头间的中央）。将中指指腹按在印堂穴上，稍用力往上推，再缓慢往下压。如此几次施加刺激，鼻塞就可消失。

7、太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。如图23一5

图23一5

按摩太溪穴治疗失眠健忘、咳嗽气喘、牙痛、手脚冰凉等。揉太溪穴时，很多人根本没反应，尤其是身体虚弱的人，什么反应都没有，而且一按就凹陷下去了。这时，不痛的一定要把它揉痛，痛的要把它揉得不痛。归根结底，就是要把气血引到脚底的涌泉穴去。太溪穴是足诊三脉"决生死，处百病"三大独特要穴之一。

太溪是肾经的原穴。原穴能够激发、调动身体的原动力，但调动起来后一定要把它储藏起来，即储藏到涌泉穴，这样您就有健康的根基了。所以像每天搓脚心、做金鸡独立、泡脚之类的保健方法，其目的就是为了打通肾经，引火归源。

8、承浆穴在面部，当颏唇沟的正中凹陷处，如图23一5。

承浆穴是任脉与足阳明胃经的交会穴，以食指用力压揉，口腔内会涌出分泌液。糖尿病患者用力压揉此处十余次，口渴即可消失，不必反覆饮水。这种分泌液，不仅可以预防秋燥，而且含有延缓衰老的腮腺素，可使老人面色红润。可见，承浆穴，不仅可防秋燥、还可延缓衰老、保养皮肤。另外，秋冬养生还可做咀嚼鼓漱动作。晨起和睡前，作上下颚运动。然后闭嘴，舌抵上颚，扣齿咀嚼次，使津液满口，徐徐咽下。咀嚼时，胃肠血流量增加，可抵御秋季凉气对胃肠的损伤。

9、四白穴（Sìbái）是人身体一个重要的穴位。属于足阳明胃经穴位，新年再版初七篇十二经脉解读之八、足阳明胃经（共45穴）四白穴（眼眶下缘正中直下一横指处）。四白穴，从名字上看，它具有美白的功能，因此也有人叫它美白穴。每天坚持用手指按压四白穴，再配上人迎穴（位于颈部，前颈喉结外侧大约3厘米处，用手触摸，会有脉搏跳动的感觉），美白除皱的效果更好。每天可在这两个穴位上，各轻揉3分钟左右，天天坚持，会收到意想不到的效果。还可以对两个穴位进行艾灸，各1分钟左右。注意的是，四白穴处的皮肤比较薄嫩，艾灸时要把控好距离的远近，以免烫伤。现代人工作的紧张，经常是休息不足，容易导致眼部疲劳；还有，学生们经常面对书本，用眼也较多。在感觉疲劳的时候，我们除了进行适当的休息外，还要坚持按摩四白穴，可有效舒缓眼部疲劳。我们常做的眼保健操中也有“揉四白穴”一节。把两手食指和中指并拢，放在鼻子两侧，中指尖挨在鼻子中部，大拇指撑在下颌骨的凹陷处，然后放下中指，食指尖所指处即四白穴。按揉时，手指不要移动，按揉面不要太大按揉四白穴，共4个八拍。

10、阿是穴它的取穴方法就是以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”。人体只有在疾病的基础上才会出现阿是穴，这说明阿是穴本身就是疾病。它的出现反应某部有病，它的消失说明病就缓解。

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