小小耳垂学问多不要再偷懒不做眼保健操了

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小小耳垂学问多！不要再偷懒不做眼保健操了

我们知道，人身上不过半个巴掌大小的耳朵上布满了对应全身各部位的穴位，耳朵形态如一个倒置的胚胎，耳朵的各个区域对应我们身上的不同部位，其中耳垂相当于人体的头面部。耳垂虽然小，但是其中的穴位却大有门道。在此我们讨论的耳穴均以国家标准穴为基础，简要介绍一些旧版常用穴。

在继续讨论耳垂的作用之前，我们先看一下耳垂部位耳穴的分区是如何划分、穴位是如何定位的。

耳垂被4条线分成了9个区域，从内侧（即身体一侧）向外侧、从上往下按顺序分别命名为耳垂1区～9区，每个区域对应不同的穴位。

1.牙（耳垂1区）：牙区主治牙痛。

2.舌（耳垂2区）：舌区主要治疗舌炎、舌裂、舌部溃疡。在旧版常用穴中，舌区附近还有上颚、下颚两个穴位，上颚穴位于耳垂2、3区的分界线上的四等分点，在下1/4与上3/4交界处；下颚穴在耳垂2区上线的三等分点，在中、内1/3交界处。上、下颚穴均能治疗唇炎、口腔溃疡和三叉神经痛，其中下颚穴和上颚穴分别治疗三叉神经痛下颌支痛、上颌支痛。

3.颌（耳垂3区）：颌穴治疗范围较广，能治疗牙痛、牙龈出血、颞颌关节紊乱、牙周炎、三叉神经上颌支痛及下颌支痛。其中，上颌穴在耳垂3区中央位置，而下颌穴稍靠上，在耳垂3区上界。在旧版常用穴中，上颌穴、下颌穴以及颞颌关节穴构成的颞颌三角主治颞颌关节的病变。

4.垂前（耳垂4区）：又称早醒点、神经衰弱点。此处能治疗神经衰弱，及多梦、睡眠轻、睡眠浅等神经衰弱症状。

5.眼（耳垂5区）：眼区正是我们眼保健操中“揉捏耳垂”这一步需要刺激的区域，眼区能治疗各种眼科疾病，如急性结膜炎、麦粒肿、角膜炎、虹膜睫状体炎、青光眼、屈光不正、小儿弱视、假性近视、视网膜病变及视神经病变引起的视物模糊等。

6.内耳（耳垂6区）：此处主要治疗耳部疾病，如耳鸣、听力减退、中耳炎、内耳眩晕症等。

7.耳垂7区：国家标准穴中未提及此处的穴位，而在旧版常用穴中，耳垂7区中点是身心穴，有治疗情绪变化如忧郁、焦虑不安紧张等的作用。

8.扁桃体（耳垂8区）：此处主要能治疗扁桃体炎、咽喉炎。

在旧版常用穴中，耳垂上还分布有一个区域叫“面颊区”，位置在耳垂2、3、5、6区中间，可以治疗面神经麻痹、面肌痉挛、三叉神经痛、面部皮肤病，有一定的面部美容功效，若是面部有痘痘的情况下可以试试这个部位。

望耳的颜色、形态、皮肤也能对一些疾病进行初步诊断。若是细心观察，且排除外伤、打耳洞的情况下，我们可以在他人耳垂上看到或深或浅的沟。耳垂上对疾病的诊断有三条重要的诊断沟，分别是冠心沟、耳鸣沟、低血压沟，我们可以通过辨别耳垂上的沟对应哪一条诊断沟，初步判断他人是否有某些症状或疾病。

最靠外上侧的是耳鸣沟，耳鸣沟起自屏间切迹外侧目2穴至内耳中点，是诊断耳鸣和听力下降的特定沟，亦可用于治疗耳鸣。

冠心沟又称心律不齐沟，这条沟出现自屏间切迹下，至扁桃体8区中点。是诊断冠心病及心律不齐的参考穴。

最靠内侧的是低血压沟，出现自屏间切迹下，至耳垂7区。可以用于诊断低血压。

除上三条主要的诊断沟外，耳垂上还有一个区域叫肿瘤特异区，若在此区有暗黑色隆起，则提示有病变存在。

理论上耳穴的分区和定位是基于平行线和等分点的，但在实际操作中由于耳垂面积较小，对于耳穴的定位还需要使用探棒寻找压痛点确认耳穴所在。耳穴治疗疾病需要有一定量的刺激，若是自行按摩或进行耳穴压籽，每日都要保证对相应穴位的刺激量，如3～5分钟，方可起到治疗的效果。

文案：李婧

编辑：杨珂

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