眼睛红肿,常摩眼眶

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睛明穴主要能缓解眼睛红肿、迎风流泪的问题，眼睛舒服了，眼部皮肤受到拉扯的机会就大大减少，承泣穴，对于舒缓眼睛红肿、迎风流泪也同样有效，同时对控制眼袋有很好的效果。

方法：点按睛明、承泣、瞳子髎穴。

穴位定位：睛明穴，在面部，目内眦角稍上方凹陷处。

穴位主治：目痛视不明，迎风流泪，胬肉攀睛，白翳毗痒，头痛目眩，疳眼。

穴位定位：承泣穴，在面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。

穴位主治：迎风流泪，视物不清等目疾，面肌痉挛，眶下神经痛。

穴位定位：瞳子髎穴，在面部，目外眦旁，当眶外侧缘处。

穴位主治：头痛目痒，外眦赤痛，翳膜青盲。

使用说明：

1.用食指压住两眼内毗的睛明穴，每秒按压1次，共按压5次。

2.用食指垂直按压眼眶下的承泣穴，每秒按压1次，共按压5次。

3.用食指按压外眦的瞳子髎穴，每秒按压1次，共按压5次。

4.用食指环眼眶做抹法，同时用另一只手按住外眼角，以免皮肤过于牵拉而出现眼角歪斜。按摩时应在局部涂上适量润肤油。