ldquo冬病夏治rdquo首选

年三伏天来了（7月17日就要进入初伏啦）!这几年贴三伏贴似乎变成了一种时尚，大家都想趁着炎炎夏日治好蛰伏的“冬病”。那么贴三伏贴前，都有哪些必须注意的事儿呢？

冬病夏治正当时

治疗“风”、“寒”、“湿”的黄金季节

冬为阴，夏为阳，“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病，由于机体素来阳气不足，又值冬季外界气候阴盛阳衰，以致正气不能祛邪于外，或重感阴寒之邪，造成一些慢性疾病如慢性咳嗽、哮喘、慢性泄泻、关节冷痛、体虚易感等反复发作或加重。

“夏治”是指在夏季三伏时令，自然界和机体阳气最旺之时，通过温补阳气、散寒驱邪、活血通络等治疗措施，一方面能增强机体抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除阴寒之病邪，从而达到治疗或预防上述冬季易发生或加重的疾病的目的。

三伏天正是寒性体质调养的大好时机。如果此时用三伏贴对慢性疾病进行治疗，会取得事半功倍的效果。

什么是三伏贴？

三伏贴是指于每年三伏天利用温热性功效的中医方药，敷贴在特定的穴位上以治疗慢性、虚寒性等疾病的一种中医传统疗法。

三伏贴具有疏通经络，调理气血，宽胸降气，健脾和胃的功效，可以增强人体免疫力，促进血液循环、驱寒散邪。

研究证明，三伏贴对呼吸系统病症(哮喘、慢性支气管炎、肺心病、肺气肿、过敏性鼻炎、慢性咽炎)的治疗有效率达80%以上，并以纯天然、无副作用而深受欢迎。

年三伏贴使用时间表

伏前加强7.7-7.16（贴6枚-12枚）

头伏当天7.17-7.26（贴6枚-12枚）

中伏当天7.28-8.5（贴6枚-12枚）

中伏加强8.6-8.15（贴6枚-12枚）

末伏当天8.16-8.25（贴6枚-12枚）

末伏加强8.26-9.4（贴6枚-12枚）

哪些人最适合三伏贴？

有消化不良、胃痛的人群

有哮喘、过敏性鼻炎、易感冒咳嗽的人群

有肩颈部疼痛、落枕、手麻困扰的人群

有腰痛、腰酸、风湿病及关节不好的人群

三伏贴应该如何贴？

三伏贴适合3岁以上的小儿及成人贴敷。单次贴敷时间不宜过长，成人一般不超过6小时，12~18岁4~5小时，8~12岁3~4小时，3~8岁2~3小时，若感疼痛或烧灼不适可提前取下。小儿由于皮肤较为敏感，妈妈们可每隔20分钟检查一下宝贝们是否有皮肤过敏的现象。

贴药后应减少活动以免药物脱落，取下药贴时，请用温水湿敷后轻轻揭下。一般来说应按三伏时间每天贴，当然也可以提前贴，每3年为一个疗程。体质较好的人1年便可见到效果，体质较差的人3年也能见到比较明显的疗效。

患有呼吸系统疾病的朋友在冬季受干燥寒冷气候的影响，病情往往会加重，此时可根据相关疾病，将三伏贴贴在相应穴位上进行及早的预防和治疗。

呼吸系统疾病：

反复感冒：大椎、风池、关元、气海。

哮喘：膈俞、心俞、定喘、气海、肾俞。

慢性支气管炎：肺俞、膏肓、心俞、膈俞、肾俞、关元。

过敏性鼻炎：大椎、外关、肺俞、天突、足三里、关元。

消化系统疾病：

胃痛：中脘、内关、胃俞、梁丘。

慢性腹泻：天枢、肾俞、中脘、命门、关元。

消化不良：天枢、中脘、足三里、百虫窝。

风湿及类风湿：

慢性腰腿痛：阳陵泉、悬钟、血海、关元、命门。

四肢麻木：

颈椎病：大椎、肩井、大杼、外关、手三里。

肩周炎：肩三针、外关、曲池、阳陵泉、条口。

患有以上这些疾病的朋友，您可以先记下自己需要贴哪些穴位，然后根据下方的人体穴位图进行贴敷~

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