芒种节气,三叉神经痛患者如何保养滴耳疗法

芒种

芒种节气的特点就是燥热，且很多地区会出现雨水过多潮气过重的情况。三叉神经痛患者该从哪些方面入手，来保障身体健康，避免诱发或加重三叉神经痛呢？

01

早起并保持午睡时间

芒种过后，会出现标准的夜短昼长，既白天的时间很长，黑天的时间比较短。早起，有利于机体阳气升发，阳气不足就会导致脏腑功能活动减弱，出现精神不振、倦怠乏力、头晕气短等气虚症状。同样，阳气不能推动气血运行，气血不畅，气机郁结，郁而化生邪火，人容易出现面红目赤、心烦、小便热赤、脾气大等火热证表现。三叉神经痛患者应当顺应夏季阳消阴长的规律，适当增加午睡时间，以保证有充足的睡眠时间，以保持精力充沛。

02

注意防暑

夏季外出时做好防护，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜；衣服也尽量选用棉、麻、丝类等织物，少穿化纤品类衣服，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑；随身携带一些防暑降温药品；夏季（6—8月）每天的10—14点是日光中紫外线照射最为强烈的时间段，此时应尽量避免外出。

补充水分

天气炎热，出汗多，水分更容易蒸发，因此更要注意补充水分。夏季喝淡不喝甜，天热时可以喝些淡盐水补充钠，自制绿豆汤、柠檬水等不仅消暑降温，还能补充维生素等多种营养，各种甜饮料高糖、高能量，营养素也比较单调，并不推荐大量饮用，更不能用来代替白开水；常喝温水。

饮食要清补

在芒种节气的时候，一定要远离过甜、过黏、过油、过辣、过咸、过凉的食物，这些食物会造成人体血压骤然升高，加上芒种节气的闷热，就很容易诱发加重三叉神经痛。芒种时节，饮食上以清解暑热、健脾益胃的食物为主，比如绿豆汤、黄瓜、西红柿、苦瓜、苦菊等，也可以选用粥类食物，达到补水健胃的目的。

补充水分

天气炎热，出汗多，水分更容易蒸发，因此更要注意补充水分。夏季喝淡不喝甜，天热时可以喝些淡盐水补充钠，自制绿豆汤、柠檬水等不仅消暑降温，还能补充维生素等多种营养，各种甜饮料高糖、高能量，营养素也比较单调，并不推荐大量饮用，更不能用来代替白开水；常喝温水。

调节心态

芒种节气，天气闷热，人的情绪很容易受到影响，忍不住发脾气，而发脾气之后的心态更是无法自我掌控，形成恶性循环，不良情绪极易加重三叉神经痛患者病情，要善于控制和调节情绪；避免七情过度，否则会影响内脏功能，脏腑功能失调易加重病情。三叉神经痛患者朋友们还可以尝试着多跟朋友以及家人进行沟通，多聊聊天，把憋在心里的事情全部说出来，进行有效的心理调节。三叉神经痛积极使用真定堂三叉滴耳液，康复三叉神经痛效果理想，减少疼痛产生不良情绪对身体的损伤。

真定堂温馨提示

芒种节气，三叉神经痛患者应合理膳食、规律起居、保证睡眠、劳逸结合、戒烟戒酒、适量运动、心理平和乐观，要减少三叉神经痛的诱发因素，回归健康的生活方式。

真定堂三叉滴耳液

三叉神经痛，真定堂三叉滴耳液，滴耳液滴到耳朵眼里，通过外耳道透皮吸收，通过微血管靶向直达三叉神分支和末梢，祛瘀消痛、营养神经并快速修复受损神经，通经络、和五脏，方法新颖独特！使三叉神经痛康复效果理想！

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