穴位养生中渚穴传递气血生发风气

1穴名介绍

中，与外相对，指本穴内部。渚，水中的小块陆地或水边之意。该穴名意指随三焦经气血扬散的脾土尘埃在此屯积。本穴物质为液门穴传来的水湿之气，至本穴后，随水湿风气扬散的脾土尘埃在此冷降归地并形成了经脉水道穴旁边的小块陆地，故名。

俯掌，掌心向下，中渚穴位于手背部位，当无名指掌指关节的后方，第4、5掌骨间的凹陷处（小指与无名指指根间下二厘米手背凹陷处），用力按压，会有力量脱落的感觉。

对头痛目赤、耳聋耳鸣、眶上神经痛、急慢性腰痛、落枕、呃逆、肩背痛、肩周炎、风湿性关节炎等病症有防治作用。

本穴可以用点、按、揉等方法进行按摩。

1.头痛、目眩　选取太阳、头维、太冲、行间、侠溪、风池等为配穴加以按摩施治。

2.耳聋耳鸣　选取阳池、翳风、角孙、侠溪、耳门等穴加以按摩施治。

3.眶上神经痛　选取攒竹、申脉、太冲等为配穴加以按摩治疗。

4.风湿性关节炎　辅以液门、风池穴加以按摩施治。

5.肩周炎　配以曲池、尺泽、天井、外关等穴加以按摩施治。

6.急慢性腰痛　用力挤压本穴加以按摩施治。

7.落枕　选取小海、肩中俞、肩井、肩贞等为配穴加以按揉施治。

（1）本穴按摩时，施力要均衡，速度要均匀。

（2）治疗时间每次2～3分钟，每日2～3次。

莲圣瑶浴的三大特色

1.七八十岁的老人依然健步如飞，身体健朗。

2.瑶族是唯一一个没有妇科病，风湿病，皮肤病的民族。

3.产后三泡

①一泡：预防产后风、止血、止痛。

②二泡：排恶露、提宫、缩阴。

③三泡：修复器官、恢复体质。

莲圣瑶浴的三大显著作用

泡一次瑶浴相当于

①给全身血液净化一次。

②给五脏六腑全面体检一次。

③长跑米，运动三小时。

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长按







































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