骨科专家提醒夏天更要好好保护颈椎
2018-5-19 来源：本站原创 浏览次数：次温馨提示：医院医院,医院，（医保号：。医院，持卡即诊），患者直接持医保卡就可以挂号就医、实时结算，方便快捷。
夏天天气闷热，人们更喜欢躲在空调房里玩电脑、看电视，而不愿做太多的户外活动和运动，坐办公室的人也基本都有空调，这就更容易引起颈椎疲劳。那么为什么夏天人们容易脖子酸痛，因而患颈椎病呢?该怎么办呢？
夏天睡觉时，频繁翻身，易导致落枕，带来颈椎疼痛夏天睡觉时，人体由于局部温度过高，翻身次数增多，很多朋友早上起来发现自己都睡在床的另一边去了。频繁的翻身过程，很容易导致落枕，带来颈椎疼痛。因此我们应尽量保持室内温度不能太热，另外给枕头增加一个草席套也是非常有用的。
空调温度过低或猛吹风扇，颈部受凉，诱发颈椎病夏天室内空调温度一般开得很低，特别是座位正对空调，或是穿吊带装的女性，颈背肌肉很容易受寒，诱发颈椎病。建议在有空调的办公室里，最好在外面穿件外套，以免颈部受凉而引发或加重颈椎病。空调温度以二十六、七摄氏度为宜。
天气燥热，心情烦躁，诱发颈椎病研究表明，多愁善感、脾气暴躁的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息。长此以往，颈肩部容易疼痛。夏天，我们要注意保持健康、快乐、平和的心情，让自己远离颈椎病。
夏季易犯困，午休不良姿势伤颈椎我们常看到一些上班族在座位上耷着脑袋就睡着了，殊不知这样睡觉给颈椎带来的伤害非常大。建议大家午休或在车上睡觉时，不提倡向前趴着睡觉，可采取向后仰躺的姿势稍作休息，而且一定要为颈椎找到扶托点。比如在颈部后面垫一个卷裹的衣服或是带上U型颈舒枕。
日长夜短，夜生活丰富，睡眠减少，容易诱发颈椎病规律生活作息，早睡早起。保证充足的睡眠时间。
天气炎热，外出减少，在家上网等时间增多，导致颈椎病建议不妨多安排一些就地取材的“运动”，比如仰卧起坐、擦擦窗户、远眺等，充分运动颈部、背部肌肉，保持颈部血液畅通。
冷水洗澡，也容易诱发颈椎病骨科专家特地提醒大家积极“冬病夏治”，夏天天气炎热，人体血液循环加快、韧带肌肉变舒展，正是治疗颈椎病的最佳时机。市民应对以上提到的各种可控外因进行防范，坚持养成科学的生活、工作习惯。
医院摆脱骨病困扰的方法：微创疗法：
针刀松解是一方面扩张局部小血管，使病变组织血液循环改善;另一方面刺激局部末梢神经使血液、淋巴循环加快，代谢产物尽快吸收和排出。针刀松解的机械刺激促使分解局部的组织蛋白，增加末梢神经的介质，产生血管神经的活性物质，活跃局部组织的代谢功能，从而恢复生物化学方面的平衡。小针刀治疗骨病，见效快，疗效可靠。
温馨提示：
对于不能及时到院治疗的患者医院的续断舒筋活血止痛膏，本产品是经过国家食品药品监督管理局注册审核通过的川眉食药监械(准)字第号贴剂(续断舒筋活血止痛膏)。医院,医院赖志刚院长带头自主研发的，已经在临床上应用二十多年，疗效被新老患者以及政要名人肯定，并且被中央电视台第四，第七，第十套节目多次报道!
产品功能祛风除湿，活血通络，温阳止痛，用于颈椎病，颈肩项背痛，腰臀沉重酸痛，腰椎间盘突出症、肩周炎、坐骨神经痛、关节炎疼痛，陈旧性软组织损伤、腰肌劳损等疾病。
--------------------------
温馨提示：
健康热线：