专家提醒三叉神经痛，你吃对了吗

　　三叉神经痛是我们常见的一种病痛，很多人都受到这个病的折磨，广大患者朋友在治疗的同时也需要注意饮食习惯的，因为有些食物有利于三叉神经痛的治疗，有些则反然，医院专家给大家介绍一下三叉神经痛患者的一些饮食禁忌。

三叉神经痛患者的饮食三忌

　　1、忌辛辣刺激类

　　治疗过程中辛辣食物也是患者需要避免的。这是因为辛辣刺激食物也会刺激三叉神经，使其冲动加强，诱发三叉神经痛。辛辣食物包括：辣酱、大蒜、洋葱、京葱、生姜、芥末等等。所以，治三叉神经痛的前前后后，一定要避免接触这些食物。

　　2、忌生冷类

　　三叉神经痛患者不能吃生冷的食物，因为生冷食物会诱发三叉神经冲动加强，从而引起三叉神经痛。因此在治三叉神经痛的过程中尽量要避免生冷食物的摄取，比如：冰激凌，棒冰，冰西瓜，冰镇饮料等等。

　　3、忌硬果类

　　在治三叉神经痛过程中，首先要禁忌的就是硬果类食物。由于硬果需要用力咀嚼，所以经常会诱发三叉神经痛的症状发生。因此在治三叉神经痛的过程中，硬果类食物一定要避免。

三叉神经痛患者的饮食三宜

　　1、以流食为主，每日五至六餐，如牛奶冲藕粉，牛奶冲蛋花等厚流质，使患者有饱腹感。

　　2、补充钙及维生素B族元素。钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，所以补钙很重要。

　　奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等都富含钙质。牛奶在补充钙质的同时，还可提供大量的蛋白质、氨基酸、脂肪和多种维生素，而海带还含有丰富的碘，黑木耳现在也已经成为有效预防心脑血管疾病的食物之一。

　　但是每一种食物也有一些缺点，比如有不少人会对牛奶产生乳糖不耐受，海产品的含盐量则普遍较高，过食不利于人体健康。不论什么食物，均衡膳食最为重要。当然，不同的人可以根据自身的具体情况有针对性地选择一些食物，既补了钙，又满足了身体的其他需求，比如青少年可以坚持每天喝牛奶，中老年妇女多吃豆制品，老年人多食黑木耳。

　　3、饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品，多食新鲜水果，蔬菜和豆制品，少食肥肉，多食瘦肉，食品以清淡为宜。

　　医院提示广大患者：三叉神经痛患者一定要注意保持合理的膳食习惯，更要保持个好心情，这样对病情的好转有很大的辅助作用。尤其是在疾病的治疗过程中，因为稍有不慎，可能会导致加重病情，所以我们一定要提高警惕，以免诱发或者加重三叉神经痛的疼痛。

未完待续

　　李敬仁主任，现医院主任医师，毕业于南京中医药大学，从事面神经疾病临床康复工作二十余年，在治疗面神经领域中造诣超群。医院进修学习与实践的经历更激起了李主任对中医学治疗面神经疾病的探索热情。李主任曾表示：为广大患者解除痛苦是我作为一名医生不可推卸的责任。

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