健康人生一年12个月照着吃,清热解毒

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桂花玻璃山楂

山楂活血化瘀、镇静止痛，有缓解痛经的作用，最好在月经前几天吃。做法：山楂加糖熬煮15分钟，加入琼脂再煮3分钟，然后将完整的山楂均匀地摆在盘子里，倒入汤汁，撒上糖桂花，晾凉即可。

12月阿胶补气血

阿胶为中药三宝之一，有补血、滋阴、润燥奇效，是每年冬天的滋补佳物。

阿胶黄芪粥

这是一道“气血双补粥”。有些血虚者同时伴有气虚，补血的阿胶配以黄芪、党参等补气药，更能起到滋补、养生的效果。做法：将阿胶20克、黄芪20克，和红糖、糯米一起熬成粥即可。

芝麻核桃阿胶膏

对冬天出现的腰酸、怕冷、耳鸣、阴虚有效。做法：阿胶30克加黄酒70毫升化成膏，再加入黑芝麻、核桃仁、水适量，冰糖50克，蒸1小时，同时不断搅拌，冷却后放在冰箱里，每天早晚服用两茶匙。它是个“万能穴”，退烧强肺……不知道的就太可惜了！年，美国总统尼克松访华，周恩来总理陪同他参观了中国的针灸麻醉：这个手术现场震惊了美国总统！一根细长的银针轻轻地捻入患者的手部，然后接通电流，这样就对患者起到麻醉作用。而在整个前列腺切除手术过程中，患者没有一点痛苦的表现。加