安眠穴

导读：安眠穴，经外穴名。在翳风与风池两穴连线之中点。在胸锁乳突肌肌腱中部，深部有头夹肌及枕动、静脉，有枕小神经及耳大神经分支。主治失眠，眩晕，头痛，心悸，精神病等。直刺1-1.5寸。

现代常用于治疗神经衰弱、癔病、精神病等。配神门、三阴交主治失眠；配四神聪、风池、太阳主治头痛、眩晕。患者取俯卧位或侧伏位，安眠穴位于项部，当翳风穴和风池穴边线的中点。、

穴下有皮肤、皮下组织、颈阔肌和头夹肌。皮肤由枕小神经和耳大神经双重分布。头夹肌由第二颈神经后支的外侧支到配。

患者取俯卧位或侧伏位，安眠穴位于项部，当翳风穴和风池穴连线的中点

失眠，头痛，眩晕，心悸，癫狂。

位置：耳垂后的凹陷与枕骨下的凹陷连线的中点处。

艾疗操作：用双手中指指端按揉2分钟。具有镇静助眠的作用。

晚上睡觉多梦，其实是一种正常的现象，做梦，我们叫它飞快动眼睡眠，它的特点就是肌肉非常松弛，像瘫痪一样，眼球在不停的不规则的转动。中医认为肝藏魂，魂不安就容易多做梦，说明身体里有“火”，或者白天过度兴奋，身体本身有“热”，心火或者肝火，火刺激了魂不安，魂动不安就会做梦。还有一种说法是肝血虚，肝阴虚的时候，魂不滋养身体，也做梦。从中医来讲人过度做梦，如果第二天醒来以后，觉得不舒服，甚至身体很疲劳，一晚上没有睡好，是可以干预或治疗。，中医认为魂动不安，可以安魂。比如用可食的珍珠粉，睡前服用0.3克或0.6克药用的珍珠分，可以让人睡觉时梦会少些，尤其像小孩的梦魇，珍珠粉有镇静安神的作用。搜索







































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