脊椎护理颈椎腰痛还能这样治

脊椎除了起到承重作用

还影响心肝脾肺肾等功能？

神奇的毛巾疗法又是什么呢？

脊椎检查、精油按摩、调整保健

你也有颈肩腰疼的烦恼？

留意《拉阔新生活》

为你做一个全套脊椎护理！

这次为我们大展身手的

是来自台湾的蔡秋琴教授

她是全国整脊医学专业委员会副主席

做脊柱调理和治疗已经有38年了

很多脊柱病变的问题都能一眼洞悉

保健豆知识：脊椎病

1.脊椎病就是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经从而出现复杂多样的症状。常见病种为颈椎病、腰椎病。主要症状：不能直立、头痛、眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃、呕吐、下肢无力，严重者可能导致瘫痪。

2.我国中老年人群中97%患有脊椎疾病，近年来，又呈现出年轻化的趋势，在40岁以下的人群中，40%以上的人脊椎有各种疾病,儿童脊柱侧弯症的发病率高达25%以上。

3.除了遗传原因，脊柱患病因素有很多：不正确的姿势、不合理的寝具都会引起韧带、肌肉张力过大而劳损、椎间盘突出、小关节功能紊乱。风寒、潮湿的侵袭，影响局部血液循环，加速组织变性。外伤会使病情恶化，慢性的损伤逐渐引起病症加重。而心理因素及全身健康不佳，都可能引起或加重脊椎病的症状。

4.相应的并发症有吞咽障碍、视力障碍、颈心综合征、高血压颈椎病、胸部疼痛、下肢瘫痪、猝倒等。企业家、计算机工程师、设计师、会计、教师、医生、办公室职员以及长期进行同一种姿势劳动的人员得脊椎病的概率明显高于其它职业。

脊柱不同椎体的错位

会引发各种并发症

例如第二、三节颈椎错位

会出现头痛和视力下降

第四节腰椎错位

会引起坐骨神经痛等

保健豆知识：治疗和保健

1.临床上对脊椎病的治疗主要采用两种方法，即手术治疗和非手术治疗。手术治疗主要是对症状较严重的，经严格的非手术治疗无效，身体尚能耐受手术的病人。

2.非手术治疗临床方法除了中、西药调理，还会常用以下几种：

牵引：通过外加或者人体自身的重力将脊椎椎体之间的间隙增宽，这样有利于突出髓核回复。微创疗法：“钩活术”，这种疗法安全有效，它是用中医的原理解除病灶周围的压力和张力，松解粘连的组织、肌肉、韧带、筋膜达到平衡的作用，最后达到治愈病症的目的。

3.固定制动：通过定型枕、颈围、腰围将颈椎、腰椎固定制动，能减少继续损伤，有利于损伤修复。物理治疗:通过各种物理因子作用于人体(如红外线、磁、电)，起到消炎、止痛、加速恢复的目的、对改善临床症状是十分有效的。封闭：将药物分布于病患局部，效果比较明显、但不宜长期使用。

不过蔡教授治疗颈椎错位

就有自己的独门绝技

毛巾疗法！

先放松肌肉并初步手法复位后

就可以垫上毛巾进行进一步复位了！

用毛巾疗法成功治疗敏敏的颈椎错位

但志仔的腰椎问题怎么办呢？

爱穿高跟鞋和爱背单肩包的你

也很可能会有腰痛和长短脚！

蔡教授说要压、推、揉结合

而且还要学贵妃醉酒呢？

到底要怎么做呢？

想了解更多精彩内容

记得留意今晚（12月16日）

广州新闻频道

18:12～18:30

《拉阔新生活》

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《拉阔新生活》是广州新闻频道播出的一档生活资讯服务类节目，涵盖美食、时尚、家居、汽车、美容、文化等生活内容。本节目通过主持人的亲身深入体验，向观众推介海量的生活资讯和文化资讯。周一到周六18:15-18:30播出。

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