致眸护眼带你了解眼睛周围的重要穴位

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在我们眼睛周围有很多的穴位，经常按摩不仅对身体有好处，最重要的是能对眼睛起到很好的保健作用。下面带大家一起来了解一下几个主要的穴位。

攒竹

穴

取穴方法：该穴位于面部，当眉头陷中，眶上切迹处。取穴时应要求患者采用正坐或仰卧的姿势，攒竹穴位于人体的面部，眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中，眶上切迹处)即是。

主治：头痛，口眼歪斜，目视不明，流泪，目赤肿痛，眼睑(目闰)动，眉棱骨痛，眼睑下垂。迎风流泪(俗称漏风眼)、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等。

保健：眼保健操第一节便是按揉攒竹穴，用双手大拇指螺纹面分别按在眉毛内侧边缘凹陷处两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额用双手大拇指螺纹面分别按在眉毛内侧边缘凹陷处两侧穴位上，其余手指自然放松，指尖抵在前额上。有节奏地按揉穴位。

晴明

穴

取穴方法：位于面部，于目内眦角稍上方凹陷处。

主治：目赤肿痛，流泪，视物不明，目眩，近视，夜盲，色盲。迎风流泪、偏头痛、降低眼压、消除疲劳

保健：眼保健操第二节按压晴明穴，用双手食指螺纹面分别按在两侧穴位上（眼角内侧半个手指处），其余手指自然放松、握起，呈空心拳状。有节奏地上下按压穴位。

鱼腰

穴

取穴方法：正坐位或仰卧位，穴在瞳孔直上，眉毛中。

主治：镇惊安神，疏风通络，目赤肿痛，眼睑下垂，近视，急性结膜炎。

面神经麻痹，现在也用于治面瘫，三叉神经痛。

保健：眼保健操中轮刮眼眶可按摩此穴位，日常保健中按揉鱼腰穴可以快速止呃逆。即对于连续打嗝时，可平躺，让他人轻按眉中的鱼腰数分钟，多可使打嗝停止。不过，机制不明。

丝竹

空穴

取穴方法：位于人体面部，在眉梢凹陷处。又名巨窌穴，目窌穴。

主治：目赤肿痛、眼睑闰动；头痛、齿痛；癫狂痫。

保健:按摩之能有效地改善眼部疲劳，正确按压能产生酸麻胀等良性反应。用手指持续按摩一分钟左右，感觉眼睛酸胀即可.

四白

穴

取穴方法：四白穴位于人体面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。取穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧姿势，四白穴位于人体面部，双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处（或目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处）

主治：1.精神神经系统疾病：三叉神经痛，面神经麻痹，面肌痉挛；2.五官科系统疾病：角膜炎，近视，青光眼，夜盲，结膜瘙痒，角膜白斑，鼻窦炎；3.其它：胆道蛔虫症，头痛，眩晕。

保健：具有美白的功能，因此也有人叫它美白穴。另坚持按摩四白穴，可有效舒缓眼部疲劳。

瞳子

胶穴

取穴方法：瞳子胶穴在眼角外侧约一指幅的凹陷处。

主治：改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。

承泣

穴

取穴方法：人体承泣穴位于面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。定位此穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧的姿势。

主治：散风清热，改善眼睛红痛,目赤肿痛，流泪，夜盲，眼睑(目闰)动，口眼歪斜。此穴是穴道疗法中治疗眼疾非常重要的穴道之一。

保健：1.可消除眼袋；2.缓解眼皮发沉、目中无神症；3.缓解视力模糊、迎风流泪等症状。

致眸

眼贴

致眸眼保健贴可根据眼部的生理结构，让植物提取液作用于鱼腰穴、承泣穴、睛明穴、童子瞭穴、竹穴、丝竹空穴、四白穴等眼部相关穴位，发挥改善作用，使药物活性成分直接穿透眼部皮肤组织及血眼屏障，直达眼底，并通过渗透、拔浊、润眼、恢复四个阶段，高倍强效作用于眼部神经、血管、眼球及病变部位，融改善、调理、抗菌消炎、滋养四位一体，改善各种眼部不适。

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