坐骨神经痛,不妨试试艾灸疗法

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坐骨神经痛系指坐骨神经通路及分布区的疼痛综合症。继发性坐骨神经痛比较常见，多见于椎管内病变，及椎间盘、脊椎病变，引起根性坐骨神经痛，或盆腔及骨盆病变引发干性骨神经痛。

《诸病源侯论》认为本病与少阴阳虚、风寒着于腰部、劳役伤肾、坠堕伤腰、寝卧湿地等五种情况有关。各种原因导致的坐骨神经痛多以经络阻滞为基本病理变化。

中医认为患者之所以会发生坐骨神经痛的情况，是跟患者自身的经络不畅，血脉不通有很大的关系。艾灸对各种原因所致的坐骨神经痛都有改善血液循环，解除肌肉痉挛，控制炎症，缓解疼痛等作用。年轻患者和初得病者治疗效果较佳。

艾灸治疗以舒经活络为主主穴：夹脊、环跳、秩边、委中

配穴：阳陵泉、承山、解溪、昆仑

1.夹脊

调节腑脏功能

位于第1胸椎至第5腰椎棘突下旁开0.5寸（半横指宽）处，左右各17个穴位。

2.环跳穴

缓解腰部疼痛，坐骨神经痛，下肢麻痹

位于股外侧部，当肌骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外三分之一与中三分之一交点处，左右各有一穴。

3.秩边

降温升水

臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。

4.委中

缓解腰背部疼痛，下肢麻痹，转筋

臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。

中医认为坐骨神经痛是由“风寒湿邪气客于分肉之间”所为，寒湿入里、气血痹阻，所以在患病期间，切不可过食生冷之品，或外感风寒湿气。同时患者平时应注意保暖防潮，避免感受寒湿，加强体育锻炼，注意活动和劳动姿势，不宜久坐。

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