你知道吗高温之下，竟然藏有一个隐形杀

　　全国多地开启高温“烧烤”模式啦！部分地区体感温度超50℃！

　　高温橙色预警信号持续生效，连蒙娜丽莎都表示，天气热得我快中暑了，不行，我要去剪短发～

　　天气热，中六君照镜子都能帅到上火。

（图片“应该”系中六君本人，如有雷同，纯属巧合）

　　此外，中六君还发现一枚热翻的柴犬和一只为他变成电风扇的柴犬~

　　在大暑过后，日照强、温度高、云量少、风力弱，各地雾霾是少了，可是呼吸并没有变得轻松，偶尔人们在路上还是会感到胸闷咳嗽、头晕头痛。

　　寻根溯源，人们发现罪魁祸首是此时阳光照射下的空气是略带浅棕色的，气味辛辣刺激的空气隐形健康杀手——＂臭氧＂。

　　臭氧，主要存在于距地球表面20公里的臭氧层中，俗称“大气臭氧”。而天气炎热时，由于工业和汽车废气的影响形成的则是“地表臭氧”，主要是在大城市地表形成和聚集，严重时臭氧超标，可以形成臭氧污染。

　　根据臭氧对人体健康的影响，我国规定了空气中臭氧浓度的上限值：

　　研究指出，一般监测值超过μg/m3时，人体就能明显感觉到不适。

发现

PM2.5下降了但是臭氧严重超标了

　　据媒体报道，入伏以来，上海空气已连续出现9天臭氧超标，出现了连续6天臭氧污染天气。

　　与动辄就会带来“灰茫茫”的PM2.5、PM10相比，臭氧无色无味，难以察觉。但是，中六君发现，环保部门已经将“臭氧“和PM2.5和PM10等一起列为重要的污染物之一。

　　江苏省政府报告显示，去年PM2.5年均浓度较年下降12.1%。按日评价，年全省环境空气质量达标率为66.8%，较年上升2.6个百分点。但省政府报告同时指出，按照《环境空气质量标准》二级标准年评价，江苏省13个省辖市城市空气质量均未达标，超标污染物为PM2.5、PM10、臭氧和二氧化碳。PM2.5平均浓度虽然进入下降通道，但臭氧超标问题日益突出。

　　而中六君所在的广东省也公布年第二季度全省城市环境空气质量状况，臭氧成最常见首要污染物！ 　　

魔鬼？

大气臭氧对人体的危害

　　与“张牙舞爪”的雾霾相比，臭氧要“低调”得多，悄悄地“隐藏”在万里晴空中，却成为近几年夏天列入监控指标以来众多城市的大气环境污染元凶。跟雾霾导致的健康损伤不同，臭氧浓度超标会对人体造成急性伤害。

1、强烈刺激呼吸道。

　　造成咽喉肿痛、胸闷咳嗽、引发支气管炎和肺气肿。当空气中臭氧浓度达0.01—0.02毫克/升时，人们就可以闻到；达到1毫克/升时，可使人呼吸加速、胸闷等；2.5—5毫克/升可引起脉搏加速、疲倦、头痛，在这样的环境中停留1小时，可发生肺气肿，以至死亡。

2、引起神经中毒。

　　头晕头痛、视力下降、记忆力衰退。臭氧是一种氧化剂，对眼睛有刺激作用。吸入过多的话还可能引起抵抗力下降、易感冒、加重炎症等问题。美国《循环》杂志曾发表研究报告称，长期吸入过量的臭氧会造成神经中毒，导致头晕头痛、视力和记忆力衰退；使皮肤起皱、出现黑斑。此外，还会破坏人体的免疫机能，加速衰老。流行病学研究还发现臭氧浓度高时心血管病的发病率及死亡率都有上升。

　　由于臭氧比重较空气大，身高较矮的儿童往往最容易成为臭氧污染的受害者。

3、破坏皮肤中维生素E。

　　国家卫生部规定的臭氧安全浓度为0.1ppm，劳动保护部门规定在安全浓度下允许工作不超过10小时。而一般臭氧污染环境约0.1-0.3ppm。因此长期暴露在高浓度的臭氧下对肌肤有害。实验表明，在中等浓度臭氧中暴露20分钟，肌肤细胞就会受到DNA损伤。进一步发生暗哑，细纹和瑕疵。

4、破坏免疫功能。

　　诱发淋巴细胞染色体病变，加速衰老，孕妇生畸形儿。

污染时间

夏季和午后最重

　　据了解，一般秋冬季基本是PM2.5的天下，但是到了夏天，臭氧污染就开始“粉墨登场”，这是规律性的。这是因为夏季对臭氧的形成可谓是“天时地利”：日照强、温度高、云量少、风力弱、“原料”充足。

　　专家介绍，从全年来看，臭氧污染的出现，一般从每年的4月份开始，一直持续到10月，其中6—8月份浓度比较高。从一天来看，一般来说，早上开始随着气温升高，紫外线辐射增强，臭氧浓度不断增加，在中午1点左右出现峰值，下午2—3点持续高值，到傍晚5点左右随着辐射减弱，臭氧浓度逐渐降低。

污染地区

郊区浓度高于城区

　　一些城市的监测情况显示，郊区的臭氧浓度高于市区。对于这一现象，专家表示，这是因为生成臭氧的“原料”（氮氧化物和挥发性有机化合物）主要来自机动车尾气等，而氮氧化物等尾气发生光化学反应有一个过程，当“原料”随风飘到郊区时，反应更充分，臭氧浓度就更高；另一方面，在机动车产生的“新鲜”的氮氧化物中，二氧化氮是产生臭氧的“原料”，一氧化氮则有消除臭氧的效果，而等扩散到了郊区，氮氧化物中消耗臭氧的一氧化氮都被氧化成了二氧化氮，如此一来，郊区的臭氧含量高于城区也就不足为奇。

防范污染

午后减少外出室内保持通风

　　相比于PM2.5，臭氧污染相对好对付，因为不像PM2.5当开窗通风后，室内室外污染都差不多，臭氧在室内外差别是很大的，它怕墙壁等的表面吸附物。在午后臭氧浓度高的时候，大家应减少去户外的次数，最好选择在室内，避免可能带来的危害。

　　不过，不止在户外环境，办公室里经常使用的打印机、复印机也会产生臭氧。臭氧比重为空气的1.66倍，常集聚在办公室的下层空间，很难散发掉。家里一些利用臭氧工作的设备，如洗衣机、饮水机、空气净化器等一旦发生泄漏，臭氧就可能与一些成分发生化学反应，产生致癌物。比如饮水机，臭氧可能与水中极少量的溴生成高致癌物溴酸盐；对洗衣机，有些人可能会对残留在衣物表面的臭氧出现过敏反应；对空气净化器，国际上不主张在室内使用臭氧空气净化器。

　　在臭氧超标的情况下，大家尽量减少外出。室内保持通风，减少复印机等设备使用，或将复印机放置于通风较好的房间中使用。如果使用臭氧消毒设备，也要控制臭氧浓度，并且严格按照规程操作。另外，家庭用的消毒紫外光灯也会导致暂时臭氧浓度上升，但只要注意通风也不会有危害，主要是紫外光灯本身会对人体造成眼疾、皮肤病甚至癌症的危害，应慎用。

　　说了那么多，大家以为就这么完了么？事实上，中六君在此前的很多中毒类的辟谣贴中都强调过一句话：

脱离了剂量谈毒性都是耍流氓！

　　我院呼吸内科陈正贤教授还指出：臭氧超过一定浓度是会对人体造成危害，但我们也不必太过担心。主要由于臭氧分子非常不稳定，在空气中停留时间很短，一般情况下在对人体造成危害前已经分解了。

　　但是，现在有种室内的所谓”日光浴“要引起我们的注意，因为室内是个较密封的环境，日光浴有可能会产生臭氧，而在密封环境内臭氧扩散和分解速率变慢。因此，要晒太阳，还是出去户外晒更好～～

　　还有一种则是在工作中会接触到较高浓度“臭氧”的人们，陈正贤则强调一定要做好防护措施，并定期检查身体。

也是天使？

医用臭氧在医学上的应用

　　虽然臭氧讨厌，但是利用好了，还是有很多价值的。臭氧是一种淡蓝色但有浓烈特殊臭味的气体，极不稳定，在空气和人体组织中易分解成O2+O-，由于O-非常活跃，因而臭氧具有很强的氧化能力，从而产生相应的治疗作用。

　　1、臭氧已广泛应用于妇科炎症，各种真菌感染引起的体癣;各种病毒引起的皮肤粘膜病、如尖锐湿疣;各种毛襄炎、青春痘、痔疮、皮肤烧伤、及外伤引起的皮肤感染、口腔粘膜溃烂等。

　　2、静脉输入臭氧，可增加血臭氧及氧气浓度。臭氧可帮助肝脏分解毒素及废物，可用于肾功能衰竭、口腔粘膜溃烂等。

　　3、臭氧可分解胆固醇及甘油三脂，降低血脂，可治疗高脂血症及心血管疾病。

　　4、臭氧分解产生的氧气(O2)可促进新陈代谢，改善微循环、可用于糖尿病、癌症等疾病的治疗。

　　5、臭氧可分解尿酸及糖蛋白，可治疗痛风及椎间盘突出。

　　6、臭氧具有抑制血小板凝集作用，可防止血栓形成，预防治疗心肌梗塞、中风等疾病。

　　7、医院等公共场所的空气消毒。

　　8、医学保健，央视国际专门介绍了日本及欧洲臭氧治疗皮肤病及其他疾病。

　　临床应用结果表明，臭氧治疗是一种新型、绿色、无害治疗方法，但一定要在医生的专业、规范操作下使用臭氧治疗，做好臭氧浓度的精确调控和对适应症的清晰把握，才能保障臭氧治疗的安全性。

　　结论：臭氧对人体有害，但是由于其本身不稳定、很容易分解的性质，一般情况下不会造成太大危害。但是，在暴晒的情况下，大家应尽量减少外出。同时，也提醒一下在外作业的小伙伴，记得防晒解暑，多喝水哦~

本文综合自澎湃新闻、东方网、新浪科技和微博、39健康网

部分图片来源于网络

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