你身上有4类ldquo穴位rdqu

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有没有发现，你跟别人不一样

别人坐久了，依旧稳如泰山、精力旺盛、头脑灵活、思路清晰，干什么事情都有精神有干劲

而你自己，坐久了，就腰酸背痛，脑袋一片浆糊，思维不灵活，干什么事情都没有头绪

别人刚睡醒就精神饱满、精力充沛、状态非常好

而你自己刚睡醒，感觉从来没有睡醒过，脑袋胀得很，像充了气球一样

别人一天天的过，好像没有什么变化一样，还是这样精神充沛精力旺盛。

而你自己一天比一天憔悴，一天比一天精神状态差，有时候还发现竟然还水肿了。

检查一下自己身体的黄金三角区是否出现问题了

颈部金三角

颈部三角区是指：颈后枕骨以下，包括第一颈椎和第二颈椎。

这个区域两侧有许多的血管神经经过，所以一般来说，这个颈部两侧部位不适合刮痧；而正中部位是颈椎，是大脑连接身体的重要位置。

如果日常生活中不注意保养颈部金三角，或者长期保持不良的坐姿，颈部的前凸就会逐渐变弯

或转为后凸，压迫神经、血管，不仅容易引发偏头痛、脑中风等疾病，还会导致颈性心绞痛。

经常伏案的办公室一族常会感到颈椎酸胀不适，不少人会转动、按摩脖颈来缓解疲劳。

但其实这不是最好的办法，因为很多人没有掌握正确的姿势和力度，随意转动脖颈很容易伤到颈椎，按压不当也有可能适得其反。

那么，如何正确保养颈部呢？

艾灸颈部金三角区的三个重要穴位——天柱穴、风池穴、风府穴，有通经活络、缓解酸痛、提神醒脑的作用。

另外，平时要端正坐姿，不要半躺在沙发或床上玩手机，觉得颈部不适，可以采用热敷，或者艾灸上面3个穴位的方式缓解，避免高枕睡眠，注意颈部防寒，秋冬季节可佩戴围巾。

艾灸小提示：

朋友，要艾灸的话，尽量挑中午或者下午进行艾灸哦！

超过晚上9点就不要考虑艾灸啦！可以用按摩、热敷代替~

一个穴位艾灸15~20分钟，一周艾灸2~3次即可。

肩部三角区，指的是肩部、肩胛骨、和背部构成的三角区，被一侧的三角肌包围着，左右各一个三角区。

肩部也是一个经常拉伤的部位，比如说运动不当或者提重物的时候，最容易拉伤这个部位，损伤肩部软组织。

肩部金三角区这里有两个重要的穴位，一个是肩髃穴，它是手阳明大肠经的穴位，具有疏经通络、行气止痛之效，善于调理肩部疼痛病症。

另一个是肩井穴，隶属于胆经，也是颈椎病、肩周炎、乳腺病变、脊背疼痛等必选调理穴位之一。

这两个位置也可以用艾灸来进行日常保养，艾灸与肩部艾灸操作一样

保养小提示：

在日常生活中，肩部三角区域也是需要保养的，比如说日常运动的时候需要做好热身，运动量要适度，避免动作过大。

平时尽量少提重物，背包最好选择双肩包

坐久了，每隔一个小时就起来做扩胸运动，或者伸伸懒腰，活动一下筋骨

膀胱三角区在膀胱底部，一般膀胱炎、膀胱结核多发生在这里。

膀胱是一个很重要的排泄区，如果这里的尿液中所含有的有毒有害物质过多，长时间储存在膀胱内，就容易对粘膜产生刺激，形成炎症或者肿瘤。

所以保养好膀胱三角区是非常重要的，这里是任脉循行之处，人体重要的保健穴位——关元穴、中极穴就在这个三角区。

关元穴，为元阴元阳之气闭藏之门户，又名丹田，是统摄元气之所。

此穴还是“男人藏精，女子蓄血”之处，且接近肾脏，能提升肾气，从而可以助长身体的阳气

艾灸关元穴具有补肾壮阳、理气和血、培肾固本的作用。

中极穴是足三阴、任脉的交会穴，同时还是膀胱经的募穴；

艾灸中极穴能够调理:尿频、尿急、经期不顺、月经不调、精力不济、产后恶露不止、水肿等多种问题，

是泌尿和生殖系统常用的穴位。

保养膀胱金三角区除了可以多艾灸以上穴位，平时还要尽量多喝水，建议每日饮水量在毫升左右，并注意规则性地排空膀胱，不要憋尿。

足底金三角区主要是前脚掌区域。

这个区域不仅在走路时承受全身的重量，而且还与全身的多个脏器形成反射。

值得一提的是，连接人体脏腑的12条经脉，其中有6条就起于足部，脚是足三阴经之始，足三阳经之终。

现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”，脚有无数的神经末梢与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。

因此，保养好足底金三角区，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。

足底有一个强健身体的养生大穴——涌泉穴；

经常艾灸涌泉穴，能够促进气血运行、调节内脏功能、疏通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。

平时也需要重视足部保健，要选择大小合适、材质透气的鞋子：

不得压脚背，鞋前有约一个拇指空间，脚后跟和鞋帮之间没有过大摩擦；

尽量少穿高跟鞋或材质过硬、外形过尖的鞋子；

注意走路姿势，不要拖着脚走路；

日常，还可以多用艾叶水泡脚，或者艾灸足部穴位，以促进血液循环流畅、放松脚底肌肉。

李氏针法用针讲究灌气以引气，取穴讲究区域取穴，在区域的病机线索下针。针法讲究筑基针法，对透针法，以实战为主，下针讲究辩证气血，引气归经，导气通腑，驱病溢邪。

李氏特效针法是李立根老师从医20多年的临床经验中总结出来的一套独特的治疗体系！

李老师通过多年的临床分析，认为单一的一种疗法不适合于大部分患者及疾病，也不适合大部分认的学习，不利于中医药的发展。所以李老师的治疗方案是多种治疗手段的叠加疗法。

李氏针法的特点就是特效，“特效”，就是指在治疗各种病症方面，李氏针法不仅快速有效，而且效果稳定。特别是针对男科妇科，中风偏瘫疾病的治疗效果显著。单薄的文字无法对实际疗效进行十分准确的描述，亲身体验后你会发现：实际效果可能比文字描述的还要让人震撼，因疾病的复杂性，需以现场实操效果为准（特此声明）！

全部实战操作，一边操作，一边讲解，教授一个病例验收一遍，真正做到全部掌握了，再教授下一个病例的治疗，让学员快速掌握简单而神奇，极具市场核心竞争力的实战技术，独门绝技。

3天全是干货，以临床实战为主，现场学会针灸操作技巧，现场体验李氏针灸的神奇效果！保证学员学有所用！保证零基础的学员都能学会并运用！

减肥+丰胸

新概念减肥，就是运用中医理论调理脏腑紊乱的机能，脏腑机能调理正常了，新陈代谢也就正常了，就能有效地将脂肪分解成水、二氧化碳和脂肪酸，以达到调节分配人体所需要的能量，相当于人体机能、能量调节的总开关正常运转了，解决了肥胖症“根源”的问题，那么就达到了养生、减肥的目的，并且能长期持久地保持下去。基本环节归纳起来有发汗、祛湿、化痰、利尿、通便五个方面。

1.瘦上身部：含去除后颈部、大椎部的赘肉和隆起的包块，去除肩部、肩胛部、上背部多余的脂肪和肌肉，去除乳房上的小乳赘肉等。

2.瘦中部：含腹部、瘦腰部、瘦胯部、瘦臀部

3.瘦四肢：含瘦上肢蝴蝶袖、瘦下肢大腿小腿，瘦全身。

4.脏腑调理、身体减肥、养生养心一举三得；标本兼调、标本兼治，不反弹；调理脏腑机能、促进新陈代谢，现在一般的减肥方法是见肥减肥、见脂肪减脂肪，效果也还见效。但是一个问题来了，花半年时间减肥，结果半年后又恢复了原形，周而复始，最终费时、费钱、费力、找罪折磨。

特效丰胸针；丰胸不碰胸，乳腺增生、祛除纤维瘤、囊肿、乳晕淡化、乳头内陷、外扩、下垂等！胸部现场提升1-2公分，以肉眼可见的速度提升，淡化乳晕，饱满胸部，乳腺纤维瘤做2-3次可以拍片检查对比

速效丰胸；现场长大，可排湿寒，疏通经络

单纯性胸部提升；当次见效，效果明显可对比

速效气血调理针；通调脏腑、脾胃虚弱、平衡阴阳

男科+妇科

治疗男科妇科病实施诊断、预测、治疗，有着神奇的效果。可以使睾丸附睾炎、精囊炎、前列腺炎、膀胱炎等各种炎症，子宫肌瘤、乳腺纤维瘤、乳腺增生及一些肿瘤疾患完全消失。

在保守治疗子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺纤维瘤的奇迹。安全、无痛苦、无副作用，让你成为治疗妇科病的高手。以理论与实践操作为主。

适用于各类妇科病症包含外阴疾病，阴道疾病，子宫疾病，输卵管疾病和卵巢疾病等妇科疾病。同时对于男科疾病阳痿早泄，前列腺炎疗效显著。对于女性产后和私密调理骨盆矫正，提臀效果奇特！

阳痿，早泄，性功能障碍特效针法

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心肾不交，失眠盗汗，浑身没劲特效针法

子宫肌瘤针法（区分开长在不同区域的肌瘤，5.0以下的肌瘤扎针后可随月经排出体外、三个月经周期左右可排出！）

乳腺增生特效针法（乳腺增生，腺肌症，甲状腺结节，在老师的指导下学员可亲自操作，肿块结节及疼痛、压痛当场减轻百分之八十或消失！）

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乳腺纤维瘤特效针法

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针法%调理私密，应用针灸和手法对人体反射区进行施术，安全无风险，疗效更高。

女性必学技术，盆腔闭合盆底肌修复整合1、2、3私密外口内口紧致一指到1.5指，当场腰围瘦4-5公分，面部气色当场改变，面如桃红，当场祛斑，年轻10岁，零基础一学就会，一次解决漏尿，尿频，阴道无力，性冷淡，两性生活一直无高潮，一次性当场解决子宫下垂，宫寒，痛经，做完一次冰凉手脚就能热起来

中风偏瘫及常见病

中风偏瘫特效针法：

左瘫针灸的穴位（一次见效，快者三个疗程治愈）

右痪针灸的穴位（一次见效，快者三个疗程治愈）

脑出血必针的穴位（立竿见影）

脑出血的开脉针法（一次见效）

中风后遗症吞咽困难针治疗（当场见效）

中风后遗症上肢无力针治方法（当场见效）

中风后遗症语言障碍（当场见效）

做到全面系统的分析丶治疗及康复！

带状疱疹特效针法

痛风特效针法

降压特效针法

失眠特效针法（当晚见效）

莽针治疗颈丶肩丶腰疼、富贵包

心脏病、心悸、心绞痛特效针法

强直性脊柱炎的治疗方案与特效针法。

坐骨神经痛特效针法

肩周炎特效针法，操作不复杂，效果立竿见影！

腰椎间盘突出最常见并发屁股疼（梨状肌综合症）特效针法（症状一次好转60%！）

急性腰扭伤特效针法，5分钟治好！简单高效，立竿见影！

牙疼（三针缓解牙痛症，效果快过麻醉针！用此方法牙痛部位瞬间感觉有股凉风被抽走。效果惊奇！）

老师寄语：

不讲那么多空洞的大理论，大理论治不了病、我就是一名传播健康的临床中医、有20多年的临床工作经验（现仍在临床一线，每天都有大量的临床病例分析）、教给大家的也是最实用的技术、学员追求的疗法是真正能治病、切实有效、临床可验证、远期疗效好的技术，通过学习，您就可以成为治病高手，让您的技艺超过传统疗法医生20年以上的水平。

老师简介

李立根：

（北京）天医中医药研究院签约授课专家

全国中医养生医学会理事

北京天医中医药研究院首席中医顾问

北京天医中医药研究院副院长

北京天医中医药研究院河北分院院长

传播国学、中医培训、临床带教多年，具有丰富的临床实践经验与创新思维；拨云见日，将中医高深的理论用生动的生活语言轻松表达；医、易、卦三理汇通，针、药、环境能量并举，平顽疾于日常。通俗易懂益于培训学习、疗效显著体现了理论和技能的可靠性！

诊疗范围涉及：中医临床康复和中医学康复、(类)癌症、急性疼痛、肥胖高血压糖尿病等多种慢性病、不孕不育、体虚易疲劳等虚劳症、多种失眠、精神焦虑等诸症种种，病名泛泛有千万，人身健康就一体，调人御百病。

临床（培训）特长：擅长治疗各类疼痛。

理论学术以及临床特点：从成就大医之道入手，化繁为简，领悟古圣先贤医之精髓。有病治病，无病健身；调养身心，延年益寿。诊治过程中真实展现了祖国医学核心理念之治未病的人性化、整体化医学思想！

主办方：北京天医中医药研究院

课程时间与地点：

年4月9号—12号（9号郑州报道）

研修费元，疫情特惠元。

食宿可协助安排，费用自理。

王主任《同