灸除百病,对症治疗坐骨神经痛

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坐骨神经痛指坐骨神经病变,沿坐骨神经通路(即腰、臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧)发生的疼痛症状群,呈烧灼样或刀割样疼痛,夜间痛感加重。典型表现为一侧腰部、臀部疼痛,并向大腿后侧、小腿后外侧延展。

特效穴位包括：肾俞、殷门、足三里。再加上次髎、阳陵泉效果会更佳。

1.首先灸这里肾俞

位于腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。点燃艾灸盒灸治肾俞穴10~15分钟,以出现循经感传、气至病所为佳。

2.其次灸这里殷门

位于大腿后面,承扶与委中的连线上,承扶下6寸。点燃艾灸盒灸沿殷门穴10~15分钟,至局部皮肤潮红为度。

3.最后灸这里足三里

位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。点燃艾条,用艾条回旋灸法灸治足三里穴10~15分钟,以皮肤温热而无灼痛感为度。

温馨提示：因人体差异大，以上灸法处方，仅供参考，请务必亲自体会求证!

现在人们生活水平日益提高，对于健康、养生这个话题越来越重视。上班族久盯电脑、长期伏案，老年人老来关节退化，造成肩颈不适、腰酸、关节炎、骨质增生等各种不适症状。

现在艾灸已经演变成了当前的一种热门养生方式，有许多产品非常适合人们在家里面艾灸，即简单又方便。在这里给大家推荐几款公司自己生产实用性、安全性、性价比高的产品......

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外用。

1、如关节炎、骨质增生、痛风、颈椎病、腰间盘突出、閉合性软组织损伤等症引起的疼痛、肿胀直接喷涂患处用手指按摩2-3分钟即可,每日2-3次;根据病情可以适当调整使用次数。

2、点燃艾柱或棒,点燃部位朝上放入艾灸给药器内,待艾灸给药器产生适当的温感时,佩戴于患处艾灸15-20分钟,待艾柱或棒点燃完毕后,摘下艾灸给药器。

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外用。如关节炎、骨质增生、颈椎病、腰椎间盘突出、闭合性软组织损伤等症引起的疼痛、肿胀直接喷涂患处,用手指按摩2-3分钟即可,每日2-3次。

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