腰突坐骨神经痛的治疗方法

2016-11-25 来源：本站原创浏览次数：次

　　：青风藤50g,黄芪50g,黑豆50g

　　煎服，一日一剂，连服七剂为一疗程，大多服过二三剂即开始见效。

　　治腰椎间盘突出症之腰腿痛胀有效果，腰突症症状，腰或腿痛，或腰腿均痛，腿麻、胀，遇冷加重的患者，得热稍缓，抬腿试验(+)，经CT提示腰间盘突出或膨出，服1～3疗程痊愈!

　　腰椎间盘突出症

　　：当归60g,牛膝60g,白芍60g,防风25g,威灵仙25g,土鳖虫25g,丹参25g,秦艽25g,桃仁15g,红花15g,乳香15g,没药15g,蜈蚣8条白花蛇2条甘草10g,冰糖g,酒2.5kg

　　腰椎骨质增生腰腿痛

　　：骨质增生骨性关节病临床表现为酸、麻、疼痛、触电感。

　　寄生15g，杜仲15g,木瓜15g,千斤拨(草药)15g,骨碎补15g,威灵仙15g,狗脊15g,川断15g,甘草6g

　　现在好多人有了病，不是相信自己，而是相信大夫和药品，这是很不好的。其实有些病靠自己也可以得到很大改善，只是病人不想出力受累，坚持不下来而已。

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　　运动治疗腰间盘突出的做法如下：

　　1、直立，两脚分开与肩同宽。

　　2、身子反复地下蹲，直立。

　　但要注意不同于我们平时的自然下蹲。一般我们平时下蹲时是膝盖向前，双腿弯曲。而这种下蹲法就好像我们后面有个椅子，我们要向后坐上去一样。要点是要使膝盖尽量不要向前顶，小腿与地面的角度越接近垂直越好，膝盖绝不能超过脚尖。我们平时自然下蹲的动作是会使膝关节受损的，中老年人最少不要蹲着。

　　3、开始时可以扶着东西练，等腰部和腿部力量加强后就脱离扶持。

　　4、脚尖不要上翘，我一般为保持平衡就将双臂尽量前伸，能感到腰背部被拉伸，很舒服的。

　　5、每天可做个两三次，每次两三组，一组十几二十个，累了就休息片刻再做，量力而行，逐渐加大运动量。

　　这种煅炼可以加强腰部和腿部的力量，使疾病败退。

　　还有一个方法——直立，双脚分开与肩同宽。背后离墙一步，向后倒背靠在墙上，然后全用腰的力量将身子挺起到直立，如此反复，向后倒行也是一个好方法。