每日一穴小海穴治疗头痛耳鸣颊肿

导读：按摩小海穴的作用与好处缓解治疗头痛、项强、耳鸣、颊肿、肘臂痛、瘰疬、癫痫等，小海穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文图解小海穴位位置图和具体按摩手法。

位于人体的肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处，屈肘取穴。一说在“天井外旁五分”（《针灸集成》）。屈肘举臂，在肘横纹平齐之尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间，用手弹拨该部位，有麻感可直达小指。尺神经沟中，为尺侧腕屈肌的起始部；有尺侧上、下副动脉和副静脉以及尺返动、静脉；布有前臂内侧皮神经，尺神经本干。

经穴名。出《灵枢。本输》。属手太阳小肠经。合（土）穴。（1）“小海穴”。“小”，与大相对，为孝为阴也。“海”，穴内气血场覆盖的范围广阔如海也。该穴名意指小肠经气血在此汇合，气血场范围巨大。本穴物质为支正穴传来的天部之气，至本穴后为聚集之状，聚集的天部之气以云气的方式而存在，覆盖的范围巨大如海，亦含有一定水湿，故名。（2）小肠经合穴。本穴为小肠经气血的汇合之处，故为小肠经合穴。（3）本穴属土。属土，指本穴气血物质运行变化表现出的五行属性。本穴为小肠经经气的汇合之处，气血物质的运行缓慢，有土的不动之义，故其属土。小肠经气血在此汇合。气血物质为天部之气，性温热。缓慢地蒸散并循小肠经上行。生发小肠之气。

头痛、项强、耳鸣、颊肿、肘臂痛、瘰疬、癫痫等。小海穴，清热止痛、安神定志、清热祛风。小海穴配足通谷穴、太冲穴治癫痫；小海穴配太阳穴、眉冲穴治头痛；小海穴配手三里穴治肘臂疼痛。现代常用于治头痛、项强、耳鸣、颊肿、肘臂痛、瘰疬、癫痫等。（1）如果小肠吸收营养不良，具有造血功能障碍以及贫血等疾病，可以通过按摩此处穴位得到缓解；（2）长期按压小海穴，对于肘臂痛、肩、肱、肘、臂等部位的肌肉痉挛，以及尺神经痛、头痛、眼睑充血，听觉麻痹，寒热齿龈肿、下腹痛、四肢无力等病症，都具有良好的调理和保健功能；（3）中医临床中，多用于治疗麻痹、齿龈炎、癫痫、精神分裂症、舞蹈病等疾病；（4）小海穴配手三里穴，能够活血舒筋，可以治疗肘臂疼痛；配合谷穴、颊车穴，有清热消炎的作用。《医宗金鉴》："主治咽喉，牙龈肿痛等症。"《甲乙经》：“风眩头痛，小海主之…”

寒则先泻后补或灸之，热则泻之。

用大拇指指尖掐按小海穴~次，每天坚持，能够治疗前臂疼痛、麻木。用艾条温和灸5~20分钟，每日一次，可改善颊肿、高尔夫球肘、疥疮等疾病。用角刮法从上向下刮拭小海穴3~5分钟，隔天一次，可治耳鸣、耳聋、癫狂等。直刺0.3～0.5寸。

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