颅骨矫正之视力模糊

眼睛总觉得睁不开或者莫名发红很可能是眼结膜发炎的前兆。不过不用过于担心，欧阳锋老师教你按摩几块附着在颅骨上的肌肉就可以让眼睛的这些症状会自然消失，或者是找专业的视力矫正师治疗，也能让眼睛恢复正常状态。

小心，这可能是……

如果看东西时模模糊糊，还有白色光晕，眼睛疼痛、发红，时不时地还伴随有恶心呕吐的感觉，那就要赶紧去看医生了！青光眼和葡萄膜炎（一种致盲眼病）会有“赖上你”的极大可能。

造成眼睛模糊的原因有很多：

视力模糊可能是什么原因？

过度疲劳导致眼睛模糊

随着电脑、电视等的频繁使用，会对眼睛造成很大的伤害，特别是在照明不佳、蓝光、坐姿不良的情况下，更容易出现视觉疲劳，这是大部分人眼睛模糊的原因。

疲劳，缺氧

　　视力模糊是因为过渡的疲劳，眼睛得不到休息，也会模糊，睡一觉，眼睛就会清楚。

维生素缺乏

　　维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。其中，维生素A是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。缺乏维生素A会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。可以多食用富含维生素A的食物来缓解眼睛模糊的症状，如胡萝卜、鸡肝、鳗鱼、甘蓝菜、胡萝卜、花椰菜、芒果、猕猴桃、葡萄、奇异果、西红柿、黄玉米等。

糖尿病

　　对于某一类群体，眼睛模糊是怎么回事则是另外一个解释，即糖尿病。患者会出现眼睛模糊，水肿，充血甚至视网膜脱落的情况。视网膜病变是糖尿病在眼部最为严重的并发症。糖尿病患者要控制血糖的摄入，并且要定期做眼底检查，控制血压血脂。

颞肌

概述：

颞肌是一个大的扇贝状肌肉，位于头侧面颞窝凹面，广泛附着于额骨、颞骨和顶骨，厚实的肌纤维向前下延伸到颧弓深面的下颌骨冠状突。颞肌收缩可闭合和回缩下颌骨，其损伤可导致颞上、上颌牙痛及颞下颌关节紊乱，后者有近50%患者可出现颞肌受累情况。

位置：

起点：颞窝和颞深筋膜表面；止点：下颌骨冠突和下颌支前缘。

功能：

1、两侧颞肌通过其筋膜与外侧的咬肌和内侧的翼内肌构成带，共同保持下颌骨处于中立位，在上下牙齿咬合时，颞肌先于咬肌收缩，使下颌骨向上闭合。

2、颞肌还能使下颌骨向后回缩及向外侧运动。

病因：

嚼口香糖、磨牙、颞肌损伤、突然受凉、牙髓病、颞下颌关节炎及错误的身体姿势。

症状：

颞区痛（偏头痛），眼眶痛，上颌牙痛（因对冷热、痛觉过敏而被误诊为牙髓病），颞下颌关节紊乱。

额肌

位置

起点：帽状腱膜；止点：眉上皮肤，眼轮匝机和鼻根部。

功能：

单侧收缩上提眉毛，产生额纹；双侧收缩产生惊讶、恐怖表情、毛发竖立

局部疼痛，工作压力大，皱眉头；视力不好，睁大眼睛看。

枕肌

位置：起点：帽状腱膜；止点：枕骨上项线

头后痛，透过颅骨引起眼眶内眼球后深部剧痛，对于头部前姿势的人群，竖脊肌筋膜附着处向上“眼神”到枕部后侧，在颅骨上寻找更高的杠杆。眶上神经痛，枕大神经痛，浅层刺痛或烧灼痛，形容为“摸头皮都痛”。

?枕下肌

功能：

人体总是通过各种方式保持双目的平视与内耳前庭器官的水平，以通过“前庭反射”来维持人体平衡。枕下肌群含有高密度的本体感受器，每一克肌肉裡含有36個肌梭，而鼎鼎有名的臀大肌才有0.7个肌梭，当躯干产生不平衡的姿势，枕下肌群通过精细的收缩来维持头部的位置。同样，当枕下肌群出现张力异常的时候，也将对脊柱的相关肌群产生影响。（通过“前庭反射”精确地控制脊柱的肌肉反应，来维持姿势）。

病因:

维持抬头，如趴着抬头看电视颈部前伸姿势；维持转头，如长时间和旁边座位的人谈话；维持低头／点头姿势，如眼睛镜框调整不当，镜框下缘挡住视线，枕骨下肌控制功能使其拉伤。

症状:

头痛，扩散到枕部、眼睛、前额。但缺乏明显界限，感觉“头重如裹”。（与头夹肌区别）

触诊:

因处于深层，无法触及明显的痉挛带，只能以指压枕下肌群的位置。

开课时间：年3月24日——3月30日7天时间，23号报到！学员合理安排时间。

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