长不长寿,不用看基因,看脚就知道

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每天在这里，遇见生活，遇见健康

中医认为，脚是人体“第二大脑”，脚部的穴位很多，还有成千上万条末梢神经，特定穴位与体内脏器之间都有着密切相关的联系。

因此，脚部对身体的重要性显而易见！那么，如何通过脚部看健康呢？01、看颜色1、看脚底颜色五色辨病是中医学内容之一，五色为青赤黄白黑。中医学认为，正常脚底颜色略红，也就是说脚部最佳的颜色应该是“红润”。如果出现以下颜色情况，医院进行检查。红色十分明显，可能有热。颜色发青，可能有寒。出现异常的黄色，可能有肝胆疾病。发白，除可能有寒证外，还可能是营养不良和贫血。发紫或发黑，可能血液循环差。2、看脚趾甲颜色脚远离心脏，脚趾甲是最远的，就像珠穆朗玛峰的锋尖。如果脚趾甲红润有光泽说明人体血液循环好。一般健康长寿人的脚趾甲就会呈现健康的粉红色。同时，脚指甲上也有月牙哦，约占趾甲的1/5。如果按一下变白，松手后很慢才能恢复原态，说明循环不好，这个叫压红实验，能够反应脚部血液循环状况。循环不好营养就不好，脚上一旦有风吹草动，你可能就会得病。有人容易得灰指甲，脚趾头疾病，也是因为血液循环不好，抵抗力不行，容易被病毒侵害。如果你发现自己的脚趾甲变成了苍白色，没有一点血色的话，那就要考虑自己是否营养不良或贫血。这时你可要更加注意自己的饮食，保证每天摄取充足的热量。如果趾甲上有纵行条纹，表示机体虚弱，抗病能力差。这时应注意，多参加体育锻炼，避免久坐久站，强健身体。3、看脚趾腹颜色健康的脚趾腹应该是红润且饱满的。颜色过白过红都不好，太红说明淤血多，静脉不好，淤紫说明静脉回流不好。如果趾腹有皱纹不饱满也说明脚部血液循环不好。02、摸温度老人脚易凉，多为肾阳不足或保暖不当，这类人应多吃一些性属温热的食品，如羊肉、大蒜、生姜等，以提高机体耐寒力。若脚心热，则可能是阴虚内热，应多吃一些绿豆、冬瓜、瘦肉等甘凉滋润之品，少吃羊肉、韭菜、辣椒等温燥之品。如果脚部温度不高不低，能够自行进行体温调节，外面冷的时候，脚是热乎的，外面热的时候，脚也还是那个温度，就说明脚部血液循环非常好。相反，天一冷脚就冰凉，天一热脚老出汗就说明脚部血液循环不是很好。所以，长寿之人的脚底温度应该和双手是一样的，温热适中，不凉不火。03、表格自测表格健康

项目

正常

异常

趾腹形态

饱满

皱褶或皮肤薄

趾腹颜色

红润

苍白或青紫暗

足甲

润泽

增厚干枯崁甲

足温度

温

凉

足背动脉搏动

有

微弱或没有

足掌胼胝

无

有

指压一分钟

1~3秒泛红

超过5秒泛红

2项以下（含）提示轻度气血不足；3-5项异常提示中度气血不足；6项以上（含）异常提示重度气血不足。04、养生先养脚1、锻炼脚趾建议大家可以通过用脚趾抓地等举措来锻炼脚趾，强身健体，达到长寿的目的。做法：取站立或坐姿，双脚紧贴地面，与肩同宽，脚趾以抓地、放松相结合的方式，交替刺激经络。练习用二趾和三趾夹东西，然后反复将脚趾往上扳或往下扳，同时按摩脚趾，可刺激脚部穴位，强身健体。2、经常泡脚平时多泡泡脚也可以达到养生长寿的目的。中医认为，热水洗脚，胜吃补药。每天泡脚15分钟就能发挥保健作用。另外，在温热的水里加点中草药，促进人体血液循环的同时，可以使药效被皮肤吸收作用于人体，达到良好的保健作用。3、互打双脚中医认为，脚与人体的五脏六腑、四肢百骸都有极为密切的关联。光在足底就有个穴位反射区，分别对应人体的五脏六腑各个器官。经常双脚互打，等于在调理全身五脏六腑。尤其在冬天，双脚互打更是不可缺少，因为“百病从寒起，寒从脚下生”。有很多老人通过双脚互打后，发现比热水泡脚还要实惠有效。4、按摩脚筋人的筋之根就在脚部，治病要治根，养生也要调根，因此只拉身体的筋，而不把脚部的筋拉开，是治标不治本！把脚部的筋拉软，不仅能够变得强壮，延年益寿，而且还能够改善人不好的脾气。当然，拉脚部的筋有很多的方法，和舞蹈家一样的那种拉法并不适合中老年朋友。所以最好操作，同时又比较方便的就是搓揉脚板底的脚筋。脚面有个凹陷，一般的情况根本刺激不到，这也就是为什么泡脚效果好（因为热水可以刺激凹陷的地方）。在这个脚凹陷的地方有很多精妙学位，比如长寿的涌泉，足跟有三焦经通过，这些都要拍打到，最好是用一定的力度往里头揉捏，可以触到一根比较粗、紧的经。按揉以发热、经络舒服为准。按揉时应用指腹，不要用指甲刮。所以，脚，这个平时最容易被我们忽视的部位，却是养生长寿的不二法门哦。做好了脚部的养护，健康长寿很容易呢！

你若喜欢，别忘了点个在看哦

王卫平老师（中医执业医师）五代中医世家

讲师介绍：

当代疼痛大师

鼻炎康复大师

男性科康复大师孕前产后康复大师

中国民间中医医药研究开发协会

中医药原创适宜技术推广委员会委员

广州民间特技传承中医研究院特聘金牌讲师

棍筋调衡技术

神筋调衡疗法—几代人潜心研究几十年临床经验的结晶，无需来者开口即可快速、准确找到来者哪里经络不通疼痛

我们的使命

神筋调衡疗法-让推拿按摩师不再劳累

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本院承诺：免费体验，免费复训

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开班第1天学员免费体验活动：百闻不如一见，百见不如一试，先体验心服口服，知根知底再学习。

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现场统计抽查病例，无需来者开口，不用脱鞋和裤子，看腿即可快速、准确找到痛根，准确找到几十年的疑难杂症哪里经络不通疼痛。在学员身上手法棍筋针灸，瞬间解除疼痛，让你看到立竿见影的疗效，让你终生难忘，让你感到物超所值！，感觉满意留下来，不适合自己可以走。

《神筋调衡疗法》认为人体形态结构变化即为阴阳失衡，也就是人体万病之源。通过人体五大定律，三套失衡模式，通过望诊定位，触诊定点找到失衡肌肉代偿连锁反应规律，真正能快速找到疾病病根，标准化的操作手法（用手法专利棍筋工具针灸）快速矫正人体形态失衡，舍症舍病求本，近期效果立竿见影效，远期效果持久。不再被患者症状表现和影像片子误导，使复杂的中医诊断简单化、公式化、傻瓜式操作零基础5天学会中医全科（五官科、内科，颈肩腰腿痛科、男妇科，儿科、皮肤科全身多种慢性疑难病症的内病外治）使医者有前所未有的诊疗信心。

为使这一民间绝技造福更多的人，自年巨鹿内病外治新疗法推向社会。办学14年以来吸引了来自国内外大批搞疼痛的专业医生，更为被输液叫停的乡村医生，和没有行医资格证书的从业人员开辟了一条全新的医疗项目。此疗法适合国家大健康发展需求，真正是不吃药、不打针、不按摩防治结合治未病的纯绿色疗法。医养结合有巨大的发展潜力，在全国掀起一股学习神筋疗法的热潮！

优势：

全是干货，全部理论加实操，现场学会，现场体验神奇效果，做梦也想不到4天学会中医全科！

一：鼻炎头痛的特效疗法：

重点讲解为什么鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎不在鼻部肺部治疗能快速神奇治愈。(各种顽固鼻炎头疼头晕疗效可以立竿见影一般3-次治愈)顽固性正偏头痛、头晕、美尼尔综合症、三叉神经痛、牙痛、面瘫、面肌痉挛、口腔溃疡，结膜炎，失眠神经衰弱，迎风流泪、眼干涩的真病根和快速治愈方法。

1、慢性鼻炎、一般是感冒后遗症，鼻粘膜水肿，流鼻涕多，交替鼻塞迁延不愈。

2、过敏性鼻炎、早餐起来连续打喷嚏，对外界花粉、粉尘容易过敏，流清鼻涕，迁延不愈

3、额窦炎、前额疼痛伴随着鼻塞流鼻涕多，儿童多见，记忆力下降，影响学习成绩。

4、上颌窦囊炎症、患处皮肤高于对侧，伴有鼻塞流涕头痛头晕，儿童多见，记忆力下降，影响学习成绩。

以上几种鼻炎，鼻炎不治鼻，治一个病根，棍筋点穴或扎上马上透气。（除息肉外都可以好）此病多发，误诊率极高，不治病根，治鼻子一辈子不会好。

5、眼干涩，迎风流泪，眼皮沉，视物模糊同治一个病根立竿见影。

6、眼皮跳一个穴位，手法或下针即好。

7、巧治牙痛，牙痛手法一分钟好，顽固的针灸几分钟疼痛消失。

8、中耳炎疼痛，用治牙痛穴位，手法针后疼痛消失。

9、前额疼痛、胃经，枕额肌疼痛

10、头顶疼痛、肝经，帽状腱膜疼痛

11、后枕部疼痛、太阳经，枕额肌疼痛

12、偏头痛、胆经，颞肌疼痛

13、三叉神经疼，1/2/3、支疼痛

14、颞下颌关节紊乱综合征

以上几种头疼，通过治疗一个病根，一组穴位就可以马上减轻或疼痛消失。

15、口腔溃疡，顽固性、特异性、复发性口腔溃疡，病根治疗几分钟疼痛消失。

16、面肌痉挛，轻者一次治愈，双侧痉挛几次治愈顽固性

17、面瘫，急性的一次治愈，照着镜子一会功夫恢复如初

18、失眠症，抑郁症，难入睡，半夜醒后难入眠，针灸1-2次（当天晚上睡眠改善）。

19、顽固性头晕，脑供血不足，记忆力下降，手法针灸马上头脑清醒

20、慢性咽炎，咽喉有异物感，滤泡性咽炎，喝水反呛，吞咽困难

21、儿童腺样体肥大症，影响呼吸，千万不要手术

儿童扁桃体炎，反复感冒迁延不愈。

以上3种病症不在局部治疗，手法几分钟或针灸治疗一次症状消失或减轻

22、顽固性咳嗽，干咳或吐痰不发烧迁延不愈（感冒后遗症）

23、落枕颈椎疼痛一个部位手法或针灸马上搞定

24、老气管炎，吃遍中西药疗效不好

25、哮喘病（没有桶状胸）。

以上2种病不治气管不治肺，病根在腰上，针灸可以立竿见影。

26、顽固性打嗝，一天打几千个膈。特殊部位手法或针灸一针停膈。

二：颈肩腰腿痛的特效疗法：

重点讲解为什么腰痛不治腰，（多年腰疼几分钟手法腰疼症状消失）腰间盘突出腰不痛，(用内疤痕理论治疗腰间盘突出颈腰椎管狭窄一般3-5次治愈)足跟痛不治脚，肩周炎有真假，颈椎病单独治脖子永远不会好，膝关节阴天痛、上楼梯痛、容易误诊为风湿性关节炎，妇女为什么膝关节容易罗圈腿。后背痛痒沉容易误诊为皮肤病和风湿。慢性咽炎根在骶髂关节，哮喘病病根不在肺不在肾等关节软组织疼痛的真病根和快速治愈方法.

27、大拇指疼麻，腱鞘炎（扳机指）

28、食指疼麻不灵活（鼠标手）

29、中指疼痛屈伸不灵活

以上3种病症手法或针灸同治疗一组穴位手法或针灸，就可治愈

30、无名指疼麻无力

31、小指痛麻无力伸不直

以上2同种病症同治一组穴位手法或针灸，就可治愈

32、手凉，以上两组穴位同时棍筋或针灸几秒钟手温暖如春

33、肩周炎，上抬、后背、搭肩不能完成，三穴三肌（只要肌肉不萎缩）都可以立竿见影，当场抬起。

34、网球肘，一个穴位针灸马上疼痛消失

35、后背疼痛沉重难受几十年，不在局部手法棍筋针灸，一个穴位立起沉疴痼疾

36、肋间神经痛（岔气)一个手法几分钟

37、肾虚腰酸腰痛

38、腰三横突腰痛

39、腰椎骨质增生腰痛

40、翻身腰痛

41、咳嗽腰痛

42、弯腰腰痛

43、仰腰腰痛

44、侧弯腰痛

45、平躺腰痛

46、尾骨疼痛

以上几种腰痛，腰痛不治腰，同治一组穴位，上床痛下床好。

47、臀部疼痛（臀上皮神经嵌压症）

48、臀部疼痛（腰间盘突出症）

49、臀部疼痛下坠感(腰椎管狭窄症)

50、臀部疼痛（梨状肌综合症）

51、跷二郎腿臀部疼痛

以上几种疼痛同治一组穴位针灸马上疼痛消失。

52、股外侧顽固麻木，一个穴位针灸或棍筋几分钟手摸上去症状消失

53、大腿后侧疼痛，手法加针灸一般一次疼痛消失

54、老寒腿膝盖凉，夏天也带护膝，不在局部手法棍筋针灸，一次寒冷消失，

去掉护膝

55、膝关节滑膜炎（膝关节积水）

56、膝关节半月板损伤

57、上楼、上坡膝关节疼痛，

58、下楼、下坡膝关节疼痛，

59、膝关节不能蹲起

以上几种膝关节疼痛，手法或针灸后马上上楼疼痛减轻或消失

60、坐骨神经痛(腰间盘突出症）

61、小腿肚疼痛，小腿麻木，小腿肚转筋（腓肠肌痉挛）

62、脚后跟疼痛

63、脚后跟骨质增生、跟骨后滑囊炎

64、小腿前外侧疼痛麻木

65、痛风（没有形成痛风结石）

67、不安腿综合征

以上几种疼痛通过棍筋针灸一组穴位就可以马上疼痛消失或减轻（腰间盘突出来一个好一个，凭这一项技术就可以开设专科门诊，医院）

67、脊柱侧弯c形s形

68、长短腿

69、阴阳脚

70、骨盆前倾

以上几种脊柱侧弯错位，都可以用最安全省力方法针灸棍筋正骨，调正只需几分钟，治疗脊柱侧弯错位不再难！

三：内科病的特效疗法：

讲解为什么天天刷牙还有嘴苦嘴臭，慢性咽炎根在骶髂关节，哮喘病病根不在肺不在肾等二型糖尿病，胃病.(各种几十年老胃病3-5次治愈)结肠炎、冠心病、早搏、心率不齐、肾虚、肾结石、肾炎、肾积水、胆囊炎、胆息肉、肠粘连、小儿腹泻、厌食同治一个病根能断根新理论。

71、浅表性胃炎（一般一次好）

78、糜烂性胃炎

79、胃溃疡

80、十二指肠溃疡

81、胃粘膜肠化

82、反流性胃炎

83、反流性食管炎

84、幽门螺旋杆菌胃炎

85、厌食症、

86、几十年的老胃病（一般3-5次好）

87、顽固性结肠炎（一般3-5次好）

88、直肠炎

89、肠系膜淋巴结炎（一般一次治愈）

90、肠粘连

91、肠息肉

92、胆囊炎

93、二型糖尿病糖尿病（空腹8点一下能治好）

94、冠心病（提前治疗病根免下支架）

95、口苦、口臭（一般一次好）

以上十几种疾病同治疗一个病根，真可谓大道至简！

四：男科妇科病特效技术：

讲解乳腺增生、痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症、尿道炎、尿频、尿急、前列腺炎.(3-5次治愈)阳萎，早泄，慢性肾炎.产前备孕调理，产后骨盆康复，看阴阳脚快速找到病根，同治一个病根。

96、顽固性痛经

97、子宫腺肌病

98、子宫内膜异位症

99、不孕症

、产后骨盆修复

、漏尿

、顽固前列腺

、阳痿早泄

、不育症

、乳腺增生

五：小二推拿按摩班

看长短腿阴阳脚，快速治愈小儿气管炎哮喘病、反复感冒、厌食证、生长痛、消化不良拉肚子、磨牙、夜晚哭、百日咳、近视眼、小儿脱臼等。

六：皮肤病科

讲解点耳穴，根治青春痘，湿疹，皮炎，各种癣疣等皮肤病的特效外治方法

郑重提示

王卫平老师是我研究院特聘金牌讲师，王老师五代中医世家，中医执业医师，30多年的临床教学，经验丰富，独创人体五大诊疗定律，获得国家级多项专利，在中医内病外治届首屈一指。这一次能聘请到王老师出山，实属机缘巧合，同学们不要错过这次顶好的机会呦！

诊断不用脱鞋和裤子，无需患者开口说话，看患者双腿马上知道患者病根。快速准确的诊断，使你走出临床常见病几十年的诊疗误区，学员第一反应后悔来晚了，有如梦方醒的感觉。特别是疼痛类头疼、腰疼、肩周炎疼痛、腰椎间盘突出症一般治疗几分钟症状消失，创造了慢性疑难病短期治愈的神话，神筋调衡疗法把疑难复杂中医治疗简单化，公式化，有无医学基础都能学会，神筋调衡疗法打破了传统中医几千年来一成不变经络穴位治病思路，开创了中医内病外治的先河。不仅可以准确检查已患疾病（已病），也可以在你没有任何感觉病痛的情况下，提前准确检查到现有亚健康状态"未病"（在体表可以看到和摸到）。众所周知，慢性疑难病都是由亚健康发展演变而来，提前解决亚健康（未病）就是最好的养生！

课程安排：

年5月20日--5月24日{20日全天报到}广州

年6月11日--6月15日（11日全天报到）杭州

本期学习班理论加实操，学期4天，原价元，本期特价元

联系人：田莉（