女性三叉神经痛的原因

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女性三叉神经痛的原因

　　1、更年期女性更容易焦虑，导致免疫力下降

　　有医学研究表明，三叉神经痛患者中，由于精神过度紧张、焦虑而诱发三叉神经痛发作者占66%，由于寒冷刺激面部诱发疼痛发作者占4%，有明显季节性疼痛发作者占3%，无明显诱发因素者占27%。另外，饮酒和抽烟可能会导致血管扩张，从而压迫三叉神经根，诱使疼痛发作。而三叉神经痛女性多发的原因与女性的生理结构有一定的联系，40岁以上的中年女性一般都到了更年期，这个时期的女性不管是在生理上还是情绪上都发生了显着的变化，这些变化都能一种程度上导致三叉神经痛的诱发。

　　2、作息不正常，容易损伤三叉神经

　　女性是更年期三叉神经痛的高发人群，有数据表明：更年期的女性朋友都会出现不同程度的紧张、焦虑、压抑、暴躁、疲倦等，这是引发三叉神经痛的原因之一。此外，女性追求时尚的爱美心理也让她们会忽略保暖问题，从而刺激面部神经，诱发三叉神经痛。

　　3.面部的机械刺激

　　如说话，洗脸，刷牙，咀嚼，剃须，打呵欠，凉风吹等。突发三叉神经痛无预兆，疼痛如闪电般的突然来临，为短暂而剧烈的刀割样或撕裂样痛，严重时伴面部肌肉反射性抽搐，面部发红，结膜充血，流泪，流涎。疼痛多在白天发生，生次持续数秒钟到数分钟，间歇期无任何症状，经一段时间后突然复发。

　　女性三叉神经痛的预防

　　1、饮食要有规律，宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及热性食物等;饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品;多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

　　2、注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面;平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。适当参加体育运动，锻炼身体，增强体质。

　　3、吃饭漱口，说话，刷牙，洗脸动作宜轻柔。以免诱发板机点而引起三叉神经痛。

　　三叉神经痛本身并不致命，但可因频繁发作而使病人丧失劳动能力，甚至因怕发作而不参加各项活动。大部分病人因怕痛而变得无欲状，但自杀和吗啡成瘾罕见。

　　三叉神经痛吃哪些对身体好

　　1、以流食为主，每日五至六餐，应配置高蛋白高糖液体食品，如牛奶冲藕粉，牛奶冲蛋花，等厚流质，使患者有包足感。

　　2、饮食要营养丰富，平时应多吃些含维生素丰富及有清火解毒作用的食品。多食新鲜水果，蔬菜及豆制类，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡为宜。

　　3、补充钙及维生素B族元素，对面神经疾病都有帮助。钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。维生素B族元素对面神经疾病也有帮助，如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B，能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。