艾灸治疗坐骨神经痛

坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。从中医的角度来看，坐骨神经痛归属于“痹证”范畴。艾灸治疗此病，每次取2～3穴，同时辨证加灸相应的副穴，以达到疏经活络的疗效。

治疗坐骨神经痛的穴位：夹脊穴、环跳穴、肾俞穴、关元穴

一般艾灸

01

夹脊穴

夹脊穴的位置：夹脊穴位于第1胸椎至第5腰椎棘突下旁开0.5寸（半横指宽）处，左右各17个穴位。施灸方法：宜采用回旋灸。被施灸者俯卧，施灸者站于一旁，手执点燃的艾条，对准施灸部位，距离皮肤1.5～3厘米，左右方向平行往复或反复旋转施灸。施灸时间：每日灸1次，每次灸5～10分钟，灸至皮肤产生红晕为止。作用功效：疏经通络，止痛。

02

环跳穴

环跳穴的位置：环跳穴位于臀部股骨大转子的上后方，左右各有一穴。施灸方法：宜采用回旋灸。被施灸者侧卧，施灸者站于一旁，手执艾条以点燃的一端对准施灸部位，距离皮肤1.5～3厘米，左右方向平行往复或反复旋转施灸。施灸时间：每日灸1次，每次灸5～10分钟，灸至皮肤产生红晕为止。作用功效：温经通络，止痛。

辨证加灸

症状腰痛。

03

肾俞穴

肾俞穴的位置：肾俞穴位于第2腰椎棘突下旁开1.5寸（2横指宽）处，左右各有一穴。施灸方法：温和灸。被施灸者俯卧，施灸者手执点燃的艾条对准施灸部位，距离皮肤1.5～3厘米处施灸。施灸时间：每日灸1次，每次灸3～15分钟，灸至皮肤产生红晕为止，最好在每晚临睡前灸。作用功效：滋阴补肾，止痛。

04

关元穴

关元穴的位置：关元穴位于肚脐正下方3寸（4横指宽）处。施灸方法：回旋灸。被施灸者仰卧，施灸者站于一旁，手执艾条以点燃的一端对准施灸部位，距离皮肤1.5～3厘米，左右方向平行往复或反复旋转施灸。施灸时间：每日灸1次，每次灸3～15分钟。作用功效：培元固本，补益下焦，散寒止痛。

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