三叉神经痛的自我按摩法

三叉神经痛是常见的神经系统的疾病。面对这样的疾病其实可以通过按摩的方法来进行缓解。那么具体的按摩方法是什么呢？

三叉神经痛是常见的神经系统疾病。如果患病的程度不是很深只是轻微的症状那么是可以通过按摩的方法来进行相关的治疗的。那么具体的按摩方法是什么如何进行的呢？下面我们一起了解下吧。

合按内、外关穴

方法：用一手中指和拇指指尖，放在对侧外关穴和内关穴，对合用力按压30秒～1分钟，双手交替进行。

作用：和胃理气，安神镇痛。

位置：内关穴位于手掌侧腕横纹正中，直上2寸，两筋间；外关穴位于手背腕横纹正中直上2寸，尺桡骨之间。

掌揉太阳穴

方法：用双手掌掌心，紧贴在同侧太阳穴上，适当用力按揉30秒～1分钟，以局部发热为佳。

作用：温经散寒，活血止痛。

位置：太阳穴位于目外眦角斜上1寸处。

按揉风池穴

方法：两手拇指指腹分别放在同侧风池穴上，其余4指附于头部两侧。由轻渐重按揉30秒～1分钟。

作用：疏风清热，开窍镇痛。

位置：风池穴位于颈项后，枕骨下，发际线上，大筋外侧凹陷处。

掐合谷穴

方法：用一手拇指指尖放在合谷穴上，其余4指置于掌心，由轻渐重掐揉30秒～1分钟。

作用：疏风解表，开窍镇痛。

位置：合谷穴位于第二掌骨中点外侧，即手指并拢，虎口根部。

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